Знаете ли вы, что солнце вредит вашим волосам даже больше, чем сушка феном? Кроме того, летом волосы контактируют с соленой водой и хлором, поэтому повреждаются еще больше, а в конце лета появляются последствия - сухие, обезвоженные волосы.
Воздействие солнечного света аналогично обесцвечиванию волос - при чрезмерном воздействии солнечного света лучи UVA и UVB отрицательно влияют на верхний слой волос и его белок, кератин. Если кератин поврежден, волосы больше не защищены от солнца и тепла и становятся ломкими. Пребывание на солнце особенно вредно для окрашенных, а также регулярно выпрямляемых и укладываемых волос.
Как и кожа, волосы состоят из белков, которые нуждаются в регулярном увлажнении
В отличие от кожи, которая может увлажнять себя, волосы не могут самостоятельно восстановить необходимый уровень влажности. Когда волосы обезвожены, они становятся непослушными и их трудно укладывать.
Выбирайте средства по уходу за волосами, которые обильно увлажняют и питают ваши волосы. Например, ценные и питательные масла для волос, потому что они помогают удерживать влагу в волосах, делая их более мягкими и гладкими, а также их легче укладывать.
Сухие волосы не защищены, и их легко повредить еще больше
Чтобы избежать этого, рекомендуется несколько раз в неделю использовать глубоко питательную маску для волос, чтобы сохранить их здоровыми и защитить их от окружающей среды. При укладке волос феном или выпрямитель, помните о теплозащитных экранах, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение .
Также важно помнить, что вам нужно пить достаточно воды в жаркую погоду и включать продукты с высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамины C и E, которые очень полезны для ваших волос. Их легко найти во многих летних фруктах и ягодах, таких как клубника и черника, поэтому вкусный смузи может принести удовольствие как для здоровья, так и для красоты.