Как говорится самое сложное - это начать и сделать первый шаг.
Что ж самое время заняться спортом дабы растрясти накопленное за отдых: оливье и прочие новогодние вкусняшки.
С чего начинается мой фитнес? Конечно, с поиска карты. Я ее куда-то закинула, видимо, готовясь уйти в отрыв на праздники.
Вечер воскресенья был посвящён поискам.
Нашла в ящике! Все. Пути назад нет. Больше отмазаться не получится!
Перерыв был долгим. Честно говоря, даже дольше праздников.
Последняя интервальная тренировка случилась у меня в католический сочельник.
24 декабря в клубе уже было мало народу. Как предположили девочки, наверное, все готовились к Рождеству.
Не сдадимся без боя! Отличная интервальная тренировка выдалась у нас, и мы ушли домой на большом позитиве.
А праздники для меня, конечно, ленивое время.
Понимаю, что не для всех оно такое, про фанатов фитнеса в новогодние каникулы рассказывала здесь:
Если говорить обо мне, то для праздников есть куда более приятные вещи, чем работа над собственным телом в зале. Но, как мы все хорошо знаем, все хорошее заканчивается слишком быстро.
И вот вчера я, вооруженная фитнес-картой, потопала в клуб.
Признаюсь честно это далось непросто, было очень лениво осуществлять камбэк после длительной разлуки.
Но, как мне однажды сказал тренер:
Ты можешь не хотеть идти на тренировку, но ты никогда не пожалеешь после.
Эту фразу я и вспомнила вчера по пути в фитнес-клуб.
В целом куда приятней для меня плавать, чем тренироваться в зале. Много лет я занималась аквааэробикой и, конечно, в воде фитнес приобретает совсем иные очертания. Но я не очень люблю бассейны и этот незабываемый запах хлорки, а не морской воды. Особенно зимой. Особенно в Москве.
В раздевалке я встретила тренера и ее родное лицо настроило меня на позитив. Она сообщила, что ее каникулы завершились 2 января!
Все познается в сравнении, не правда ли?
Тем более что вчера были танцы, а это мое открытие 2021 года. Я даже не ожидала, что это так круто и мне так понравится танцевать. Вот так я открыла новые грани себя.
Вчера в зал я пришла первая. Там было темно.
И это тоже было знаковым, ведь именно я зажгла свет. Да будет свет!
А потом началась тренировка, и мы вместе поулыбались девушке, которая одна пришла в зал 3 января в ожидании танцев.
И ведь в расписании тренировка и вправду стояла! Я это отчетливо помню, потому что тоже подумывала доползти.
Просто расписание обновили позже! А я, постоянно распознавая обман, конечно, перепроверила расписание 3 января утром. Меня обмануть не вышло, а вот бедная девушка была введена в заблуждение!
Вот такой возврат в трудовые будни. Дальше больше! Сегодня по плану еще одна тренировка 🏋️
А Вы уже вернулись в зал?💪
Друзья, спасибо, что читаете меня❤️Ставьте лайки, если было интересно 👍!
И, конечно, подписывайтесь на мой канал ✅ ✍️ Так мы не потеряемся😉