Фитнес-индустрия уже перенасыщена спортивными направлениями. Меня тошнит от примитивного фитнеса, где цель – сделать только фигуру, что вредит нашему здоровью и не дает развития человеку через мозг.
Что гарантирует нам фитнес? Красивые ягодицы, руки, пресс. Но он не гарантирует нам здоровье, и фитнес вообще не о здоровье человека, это больше индустрия красоты тела и чистое лицезрение себя.
Я никогда не любил классический фитнес, так как там максимально примитивное развитие, мне никогда не было интересно качать свое тело ради красоты и объемов, это сплошная дегенерация.
В 2021 году появилось слишком много новых направлений в фитнес-индустрии, и половину тянут с Запада: пилатес, шесты, гамаки, трх, что только ни придумали в 2021 году, лишь бы люди платили деньги.
Вся информация носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций проконсультироваться с врачом/специалистом.
Я и мой блог больше о здоровье. И я начал замечать, как люди перестали заниматься примитивным накачиванием тела, они наконец-то задумались о здоровье своего организма.
Никому уже не хочется работать во вред себе или кому-то. Люди максимально себя довели до видоизменений, которые только вредят нашему телу. И в связи с этим начали появляться клубы по коррекции тела и фигуры.
Появилось много кружков гимнастики и восстановления, больше стали уделять времени осанке и здоровью спины, мои ученики начали приходить и просить их научить новым движениям.
Теперь люди хотят (и это уже становится модным) быть в тонусе и делать сложные вещи, ориентированные на баланс тела, гибкость, пластичность, силу и выносливость, где не требуется накаченных рук и ягодиц.
На Западе уже начали делать новые направления и проталкивают их в Россию (такие как AnimalFLow и всевозможные связки с этим названием). Сейчас человеку важно ощутить себя, чувствовать каждую конечность и уметь ею управлять.
Я ориентирую свои тренировки на мобильность и ловкость в пространстве и вообще считаю, что ловкость – самое важное свойство человека.
Резюмируя сказанное: модный фитнес отойдет на 2-й план, люди начнут заниматься здоровьем и телом, и, самое важное, движением – умным действием, ориентированным на развитие мозга.
Интернет расширил угол зрения на физкультуру, и люди понимают, что качаться в качалке – это просто деградация, а вот развитие собственного тела через функционал и умные тренировки – это развитие в первую очередь нейронных связей и навыка, которого прежде не было.
Поэтому ждем новые клубы и фитнес-уголки, ориентированные на свободное движение и тренировки с собственным весом, наконец- то примитивные формы выйдут из моды.
Буду очень рад если статья была полезной. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Всем здоровья!