В очередной раз смотрите на часы и с досадой сокрушаетесь: «Как быстро пролетел день! Почему в сутках так мало часов и абсолютно не хватает времени?!» Не отчаивайтесь, всё можно исправить и обнаружить такие драгоценные минуты и часы:
· Не смотрите телевизор (в среднем мы тратим 13,6 года жизни на просмотр телевизора).
· Записывайте, на что вы тратите время (оцените, на что его лучше было бы потратить).
· Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп».
· Перенесите все домашние дела на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время.
· Пишите сообщения коротко и по существу, не длиннее пяти предложений.
· Определите, что вы можете сделать
Наша жизнь всегда нагружена большим количеством событий -работа, семья, некоторые небольшие, а может и большие жизненные изменения, на все это необходимо много времени, определите, те с которыми вы можете расправиться сейчас, определите приоритет дел.