Наверное каждый человек в жизни хочет стать лучше, хочет победить свои привычки или добиться какой-то цели, провести обновление себя или начать жить по новому или лучше, с чего же начать?
Первое спросить себя зачем, второе почему я это сделаю и третье как.
Итак,
Зачем? Затем, чтобы доказать себе что я могу, что я способен, что я сильная личность и у меня есть характер. Мы как клетки в организме постоянно обновляемся, это заложено в нас от природы, в наших генах, значит мы можем обновляться по определению.
Почему? Потому что я стану лучше, здоровее, сильнее, увереннее, меня ещё больше начнут уважать близкие.
Как? Нужно выбрать точки контроля, точки отсечки в достижениях. Хвалить себя на всём пути в изменениях, а итоговый результат не заставит себя долго ждать, даже если это длинный путь. Поставить себе цель и идти к ней шаг за шагом, день за днём.
Осталось понять в чём же я хочу стать лучше, что я хочу изменить в себе или своей жизни, представить итоговый результат этой работы и да это работа, прежде всего над собой.
Успехов вам в изменениях.
