Вам точно стоит обратиться к специалисту для того, чтобы осознать и услышать своего внутреннего ребенка, да и вообще узнать и понять, кто это, если:
- если без голоса вашего внутреннего критика вы не можете сделать ни шагу
- если любое решение вы сначала критикуете, а потом и вовсе обесцениваете, чтобы не делать
- если ваша злость становится неконтролируемой агрессией
- если нет никаких желаний и вы перестали мечтать
- если у вас нет энергии и вы чувствуете себя как выжатый лимон
- если ничего не радует
- если все бесят
- если вы не можете делать то, что хотите
- если сложно или невозможно начать или закончить дела из-за самокритики
- если вы стараетесь все и всех контролировать
Когда единственное желание забраться на ручки, пожалеть себя, а не вот это все.
Поверьте, это далеко не весь список.
Позволить себе искреннее счастье и свободу могут лишь некоторые.
Если ваш внутренний ребенок заблокирован, то скорее всего есть признаки:
- отсутствие сил и энергии,
- нет желаний, вы делаете большинство дел через силу «вставай ленивая задница»,
- вас все постоянно бесят и не понимают
- вам периодически хочется разрыдаться или вам жалко себя
- вы не понимаете, что хотите и что можете получить от жизни
- чувство вины и стыда не дают расслабиться
- вы не позволяете себе ничего, что приносит радость именно вам.
Разрешите себе жить своей жизнью. Сейчас именно то самое лучшее время.
Узнайте, как можно себе позволить быть счастливым.
А если не понравится, вы всегда сможете вернуться к своей привычной унылой жизни.
Нет никакого смысла жить мозгами других людей, стереотипно следовать сценариям предков, проживать жизнь за других или копировать кого-то. Именно сейчас ты живешь, это и есть твоя жизнь. Мы все разные и в этом и прелесть многообразия. Так в чем же твоя уникальность?
Я обучаю вас самокоучингу, возможности самостоятельно видеть свои ограничения, умению находить новые возможности.
Ведь только смелые могут быть счастливыми. Если вы хотите, но боитесь, я знаю, что у вас точно получится, нужно просто немного веры в себя!
--
Автор статьи: Котлярова Марина (психолог)