Иногда кажется, что у продуктивности две крайности.
Либо сгорать на работе, закрывая одну задачу за другой, либо срывать дедлайны, но жить в свое удовольствие. На самом деле, если все правильно организовать, можно много чего успевать и при этом не чувствовать себя как выжатый лимон. Как?
Читайте об этом в сегодняшней статье!
1.Следуйте правилу 2-х минут
Об этом многие знают, но мало кто использует эту технику.
Если задача занимает менее 2-х минут, просто сделайте её. Многие вещи можно сделать быстро, но вы откладываете их на потом, они накапливаются и начинают угнетать.
Действуйте! Ответьте на сообщение сейчас, запишитесь сейчас на онлайн-обучение, о котором давно мечтали. Да, прямо сейчас!
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
2.Устройте «аэропортовый день»
Наверняка, вы сейчас в недоумении. Что это?
Сейчас объясню. В аэропорту у вас ограничено время — до вылета или до посадки. И значит вы за это время сможете поработать ни на что не отвлекаясь. Например, 90 минут. Ваш телефон выключен, и остаётся только чистая эффективная работа, которую нужно выполнить за ограниченное время.
И вы можете воссоздать похожую обстановку дома: отключаете ненужные мессенджеры и 90 минут (выберите для себя сколько вам комфортно) делаете свою работу, не отвлекаясь ни на что другое.
3.Делайте больше перерывов
Если не соблюдать ритмичность и не восстанавливать энергию в течение рабочего дня, вы будете становиться все менее продуктивными.
Например, если вы работаете с 9:00 до 19:00 и отдыхаете только 20 минут во время обеда, то к 16:00 будете уже выжат как лимон.
Не пытайтесь трудиться до изнеможения, делайте больше перерывов.
Устанавливайте простые правила и выполняйте их, не занимая голову. Успехов!
