Что такое slow travel и как его практиковать

Знакома ли тебе усталость после путешествия? Стремление обежать все достопримечательности или объехать все европейские города за неделю не оставляет места для спокойствия и спонтанных эмоций. Если чувствуешь, что такой ритм не очень тебе подходит, попробуй практику slow travel – в статье рассказываем, что это и с чем его едят.

Откуда пришел slow travel

Все началось с еды – в Италии во время открытия первого фаст-фуд ресторана проходили протесты с лозунгами «slow food». Итальянцы были уверены, что хорошей кухней страны стоит наслаждаться – чувствовать нотки специй, ощущать прожарку мяса и улавливать тонкие сплетения ароматов кофе. Позже термин перекочевал и в другие сферы – кино, музыку, учебу и, наконец, путешествия.

Что значит slow travel

Практика «slow travel» учит наслаждаться моментами путешествия, получать положительные эмоции от процесса, а не гнаться за максимальным результатом.  В то время как ритм современной жизни в больших городах постоянно увеличивается, нужно находить умиротворение в других вещах – например, путешествиях.

Slow travel предполагает глубокое эмоциональное погружение в природу, другую культуру, ощущения во время поездки. В этой технике основным показателем становится не количество посещенных мест, а их качество – насколько хорошо ты узнал быт людей, что ты чувствуешь в конкретном месте путешествий, что ты можешь сказать о своем ощущении в другой стране.

Способы применить slow travel в путешествии

• Отправиться в глэмпинг, поселиться на ферме и полностью предоставить себя окружающей природе;
• Поселиться в гостевом доме или квартире, чтобы пообщаться с местными жителями и заметить особенности национальных черт;
• Не ставить перед собой жесткие рамки того, что нужно посетить – гулять по городу интуитивно, по желанию заходить в кафе на чашечку кофе, наслаждаться видами набережных и первым начинать разговор с местными жителями;
• Отправится в поход, целью которого будет не достижение конкретной локации, а сам маршрут и чудеса на его пути;
• Поучаствовать в созидательных традициях разных стран – чайной церемонии, медитациях, массаже и другом.

А ты практикуешь slow travel?

#блог о путешествиях #туризм и отдых #путешествия по миру #практики осознанности