Сейчас популярен такой продукт, как фитнес батончик. На фитнес он похож только названием. Это очень высококалорийный полноценный продукт от 330 и до 500 килокалорий, Да ещё обычно содержит мёд.
Так что батончик не способствует похудению, а подчас наоборот. Если вы ведёте сидячий образ жизни, мало двигаетесь или помимо стандартного приёма пищи пользуетесь фитнес батончиками как конфетами, то это провоцирует образование лишнего веса и приводит к ожирению.
Они больше подходят для тех, кто уже ведёт активный образ жизни.
Такие слова как ЭКО, фит, фитнес, натуральный, очень часто являются просто маркетинговым ходом, для увеличения продаж. Потому что эти темы на данный момент очень популярны.
Читайте внимательно состав продукта.
Самым калорийным является шоколадный фитнес батончик.
Но его применение оправдано в том случае если вы им заменяете полноценный приём пищи, так как является довольно питательной кашей в виде батончика, шоколадки, конфеты.
Ещё его можно сравнить с мюсли. Но в отличие от мюсли можно взять на работу в поход.
Помните, не столько продукты делают вас стройными, сколько образ жизни. Активный и спортивный образ жизни очень этому способствует.
#фитнес #фитнес и здоровье #спорт #зож #здоровый образ жизни