Здравствуйте друзья 👋
Сегодня я расскажу вам какие аффирмации можно использовать для улучшения самооценки
Каждому человеку нужно проработать конкретно свои проблемы, поэтому не нужно следовать всему списку целиком, если вы чувствуете что не нуждаетесь в этом. А повторять все аффирмации можно если вы желаете подкрепить свою самооценку.
Перейдём к списку топ 20 лучших афирмации для улучшения самооценки
1.Я достойна/ин успеха.
2.Мои личностные черты прекрасны.
3. Я смелый/ая и решительный/ая
4. Я удачно учусь и расту.
5. Я говорю о себе только в положительном ключе.
6. Я горжусь своим телом.
7. Мой вес идеален.
8. Я прекрасна/ен и сексуальна/ен.
9.Я горжусь своей уникальной внешностью.
10.Мне хватает сил, чтобы любить и быть любимой/ым.
11.Я осознаю свою силу и пользуюсь ею.
12.Я умею заботиться о себе.
13.Я в восторге от себя!
14.Я в восторге от своего тела!
15.Я достоен/йна лучшего и я позволяю себе иметь лучшее.
16.Я уверен/а в себе и с легкостью выбираю правильное решение
17. Я ценю свои способности
18. Я развиваю свои таланты и концентрируюсь на сильных сторонах.
19. Я успешен/на всегда.
20. Мой труд достоин вознаграждения.
Если вы не до конца понимаете как делать аффирмации и для чего они нужны вы можете прочитать статью на моём канале.