Ниже вы сможете ознакомиться с советом, как объяснить ребёнку мягко о вашем расходе.
После развода с мужем, жить переворачивается и появляются кардинальные изменения. Начиная от самого «семейного положения» в паспорте, заканчивая сменой окружения и обычных для нас привычек.
Ситуации бывают разные, и очень важно есть дети в паре, или нет. Если нет, то ничего не мешает прекратить общение с партнером навсегда. А иначе придётся находить друг к другу новые подходы, потому что после развода вы друг другу никто, но все еще являетесь родителями вашего общего ребенка.
Итак, перейдём к советам, которые реально помогут проще пережить развод:
- Позвольте себе поплакать. Развод оставляет рану в душе - есть о чем печалиться. Но не забывайте что раны, имеют свойство затягиваться.
- Разберитесь со своими чувствами. Не вспоминайте прошлое в новой жизни. Найдите новое хобби, займитесь спортом, или общайтесь с друзьями.
- Повышайте свою самооценку. Советую к просмотру на ютубе психолога Марка Бартона. Его видео помогут разобраться в себе и повысить самооценку.
- Не идите сразу в новые отношения. Подождите, не нужно затягивать свою рану другим человеком. В вашей жизни по мимо мужа есть ещё родители, дети, друзья. Уделите время им.
- Найдите новое занятие или работу. Может у вас было что-то чем вы хотели заниматься, но из-за супруга не могли.
- Бережно к себе относитесь. Не корите себя за произошедшее, так вы тяжелее перейдёте в Новый этап жизни.
- Начните правильно питаться и полноценно спите.
если есть дети после развода, семья остаётся единым целым?
Да, конечно. Вы одной крови, и остаётесь семьей даже если мама и папа не живут вместе. Вы все по своему переживаете развод. Кровные узы между родителями и детьми неизменны, даже если мама и папа больше не живут вместе. Главное проявить терпение, и общаться друг с другом уважительно, но не надеется на то что вы так быстро поладите в новых отношениях между вами.
Как же быть с ребёнком? Как ему объяснить что мама и папа не вместе?
- Оба родителя должны поговорить с ребёнком мягко. Объяснить ему на его языке (зависит от возраста), что так случилось.
- Объясните, что ребёнок не виноват. Что его так же будут любить, и видеть оба родителя.
- Не ссорьтесь при ребёнке.
- Не поливайте друг друга грязью ребенку, на едете с ним. Мама должна остаться самой лучшей мамой, а папа самым лучшим папой.
- Не манипулируйте ребёнком, ради встречи с ним. (Если пойдёшь со мной, я подарю/куплю тебе то-то)
Новая жизнь после развода может стать самым удивительным и приятным приключением. Всё зависит от желания качественных изменений и готовности к ним. Неторопливо двигаясь в сторону нового себя, можно обнаружить, что процесс преобразований не менее приятен, чем результат.)