Многие продукты, которые мы едим в последневной жизни сгущают кровь челлвека. Повышенная вязкость крови является основной причиной образования тромбов, а те в свою очередь провоцируют инфаркты, инсульты, синдром сердечной недостаточности и многие другие проблемы сердечно-сосулестой системы.
В некоторых случаях кровь человека слишком жидкая и её надо сгущать.
Продукты которые увеличивают вязкость крови:
1)Сахар
Сахар- это один из самых вредных продуктов при вязкости крови. Мы употребляем его каждый день, сами того не замечая. Избыток углеводов накапливается в виде лиогена в печени, если он не будет востребован организмом, то он будет откладыватся в качестве жировых соеденений, а те в свою очередь, попадая в кровь образует тромбы. Современный человек употребляет сахар в 15 раз больше, чем в конце 19-го века. А физическое влияние на человека заметно уменьшелось. Многие современные врачи называют сахар - белой смертью. В этом есть часть правды, ведь именно он является основной причиной заболевания сердечно-сосулестой системы человека.
2)Картофель.
Казалось бы, что в этом овоще может быть не так? Дело втом, что в картофеле содержится больше количество мобильных веществ, которые способствуют сгущению крови, а также в нём содержится крахмал, который сентизируется до простых и сложных угливодов, после чего трансформируются и образуют тромбы. Особенно вредный жареный картофель, так как он еще и жирный. Менее вредный отварной или запечённый.
3)Животные жиры.
Всем давно известно, что молочные продукты сгущают кровь. Большое содержание животных жиров содержится в разных маслах, сырах, в некоторых видах колбасы и сметане. Животный жир усваивается не так хорошо и быстро, как растительный, но при этом провоцирует большой рост липидов в крови.
4) Газированная вода.
В некоторых газированных напитках содержание сахара составляет 20-45% а о его последствиях мы уже знаем. Без калорийные газированные напитки могут привести к увеличению вязкости крови, так как в них используется подсластители и другие химические вещества. Газировка улучшает способность всасывания глюкозы в кровь, что пртводит к рескому подьёму сахара.
5) Алкоголь.
В любом виде алкоголь влияет на густату крови, так как для его расщипленния используется калий. Особенно опасно для крови пиво и другие напитки на хмельном расоле, так как при его приготовлении добовляют большое количество сахора.
Что же тогда есть? Ответ прост! Любая пища не будет вредной, если употреблять в умеренном количестве. О продуктах которые уменьшают вязкость крови я раскажу в следующий статье!