Количество событий, воспринимаемых мной, с каждым трезвым днем увеличивается. Возросла важность каждого дня. Скорее всего, этих событий и так было множество, а я попросту их не замечал, находясь в постоянном состоянии измененного сознания. В прошлом, многие дни были заменены краткими пересказами окружающих, что я там вытворял, будучи пьяным, остальные, просто пролетали мимо, как нечто не важное. До сих пор слышу от жены истории, про которые и не подозревал, либо воспринимал с более "геройской" точки зрения. Пожалуй это и есть самая значимая перемена на момент временной отсечки в шесть месяцев.
Небольшой экскурс в прошлое. О том, что я крепко сдружился с алкоголем, было ясно еще в начальной школе. О том, что мне пора завязывать, пришло понимание в начале учебы в институте. Количество попыток бросить пить, с момента понимания и до начала ведения этого дневника - не поддается подсчету. Тяга к алкоголю в данный момент времени - отсутствует. Отпал вопрос, пить или не пить. Алкоголь перестал существовать, как ежедневный ритуал. Появилось некое другое состояние...
Почти сорвался!
Это был хитрый ход со стороны Алкогольного Кукловода, по прежнему держащего меня за невидимые нити. Вселив уверенность в то, что трезвость это легко, он преподнес очередной сюрприз, предложив в разгар новогодних праздников - пару баночек безалкогольного пенного. При всех новых праздничных эмоциях, обнаруживаю себя, несколько дней спустя, в очередной груде пустых банок... Я даже не понял как быстро увеличилось потребление этих посредников к возврату старых привычек.
Во-первых, нули на красивых баночках, оказываются совсем не нулями, после мелко написанного состава на оборотной стороне...
Во-вторых, хорошо, что этого не случилось, мысль "можно и покрепче, раз с этого все хорошо" стала звучать в голове все чаще... Опять остановился благодаря какой-то силе....
В-третьих, очень быстро эта ситуация вернула меня в состояние поиска радости через выпивку. Я говорю про сам процесс употребления чего либо ради получения радости. Вновь я вернулся к посещению алкогольных отделов, так как БЕЗалкогольное располагается именно там. Подмена конечно жесткая, схожесть внешнего вида и хаотичное расположение среди прочих алкогольных напитков...в общем, мракетологи сделали все, чтобы подсадить или возвратить к потреблению, попавших в отдел с надписью АЛКОГОЛЬ...
В-четвертых, сейчас легче признаться себе в совершенном ошибочном шаге. Легче понять, что процесс выздоровления не такой быстрый, как казалось. Легче сопротивляться хитрым манипуляциям, пытающимся вернуть сознание в измененную реальность...
В-пятых, текущее состояние ума и трезвой оценки собственных действий, даже если они, в данный момент времени, противоречат понятиям трезвости, на много ценней, чем важность дней, отсчитываемых с момента отказа от алкоголя. Видимо в первое время и правда необходим подсчет трезвых дней, но вот подойдя к отметке в полгода, мне подумалось, что можно отказываться от этой концепции.
Перемены к лучшему - новая скорость жизни!
Девиз успешного алкоголика: мечтая о будущем, разрушай настоящее, забывая прошлое.
Девиз выздоравливающего алкоголика: помни прошлое, действуй в настоящем, ради нового будущего.
Любая, малейшая повседневная задача требует решения и это решение уже не является однотипным вариантом "принятия на грудь". Оказывается, взяв на себя ответственность в определенных областях жизни, выполняя их и расширяя зону ответственности, увеличивается количество времени на их выполнение. Заправленная утром постель. Теплый душ. Приготовление завтрака. Все становится важным. Каждый пункт, каждое дело. Любимая, бесперспективная работа становится всего лишь пунктом отправления, дающим возможность жить сейчас. Успокоившиеся коллеги, приняв решение о моем "инакомыслии", прекратили уговоры о вечерних "прогулках" и более не тревожат меня. Странно, но отказавшись от расслабления "за баночкой", пропала пост-рабочая усталость. Иногда по утрам, чаще всего после выходных, исключенный из обсуждений важных моментов алкогольной жизнедеятельности окружающих, я смотрю на них со стороны, уже без осуждения и тем более зависти. Закрадывается мысль, что где-то скоро наши пути могут разойтись и это не вызывает у меня разочарования.
Не сразу стало понятно, что происходит, но месяц подряд чувствовалось одиночество и ущербность. "День на репите" - так можно сказать. Полное затишье. Однообразие изо дня в день. Как будто остался совсем без окружения и поддержки. Это были Новогодние праздники.
Но сейчас пришло переосмысление произошедшего. Это одиночество можно считать дорогим подарком. Оно было необходимо для самопознания, самокопания и самопринятия. Получив ответы на некоторые вопросы, тревожащие меня, пришла новая волна внешних перемен. Ловлю себя на мысли, что за последний месяц покупаю вторую книгу, первую читал по вечерам, по немногу, и довольно быстро осилил. Но это еще не самое страшное, что могло случиться. Время в трезвости и правда движется с другой скоростью и возникает потребность в использовании освободившегося. Попавшая информация о возможности самостоятельно освоить востребованную профессию, вызвала интерес. Не долго думая, приступил к прохождению онлайн курса и это стало увлекательным вечерним занятием. При этом домашние вечерние обязанности ни кто не отменял...Не понимаю как это получается, но успевается огромный для меня, объем функционала...
Пьянство здоровья не прибавит!
"Пей водку и вирусы не страшны!" - говорил мой спившийся друг.
Скорее всего я соглашусь с теми, кто говорит: "Вот бросишь пить и болячки полезут!". Только одно "Но", они и до этого были, просто саморазрушение было нормой.
Держу в руках заключение врача, выписанное мне четыре года назад, о необходимости хирургического вмешательства, на ранней стадии развития болезни. Честно, не могу поверить, что пролетело четыре года. Все это время, отрицание болезни и игнорирование напоминаний близких мне людей привело к прогрессированию болячки. Взяв ответственность на себя (это все чаще случается) удалось скопить нужную сумму и операция прошла успешно. Но сделай это четырьмя годами ранее, удалось бы избежать постоянных нареканий родных, неловких ситуаций с обещаниями заняться своим здоровьем и остальными вытекающими моментами взаимоотношений касаемо здоровья.
Говорят: "Бросишь пить и вырастут новые зубы!". Думаю в этой фразе есть доля правды, конечно это не столь быстрый процесс, хотя и требует пристального внимания...
Ранее писал о перебоях с давлением, частым кровотечением из носа, головокружении. Полгода спустя, появление этих симптомов крайне редко. Думаю, если время еще чуть "замедлится", то можно начинать заниматься спортом.
Смертельная Алкогольная машина перерабатывает ежедневно миллионы людей на планете. На сколько мне известно, малому количеству удается выбраться из неё. А те, кому удалось это сделать, как мне кажется, обладают огромным иммунитетом к жизни и способны направить освободившуюся энергию на улучшение окружающего мира...
Рано, еще очень рано делать какие-то выводы на счет трезвости, но считаю необходимым радоваться продуктивным переменам и делиться эмоциями.
Совет для тех, кого еще поедают алкогольные бактерии: сделайте первый шаг к выздоровлению, не пейте сегодня и новая дорога начнет простилаться перед Вами...
Живите трезво
Ваш Lеxх
Если Вам интересно знать о процессе выздоровления, подписывайтесь на канал, ставьте "Лайк", задавайте вопросы и пишите комментарии...
lexxsober@yandex.ru