За многие годы вокруг алкоголя выросло множество мифов. В основном в эпоху сухого закона в США, когда людей отговаривали от употребления алкогольных напитков, говоря, что их делают из тараканов или что они разрушают печень в мгновение ока. К сожалению, сегодня люди все еще повторяют многие теории, которые не имеют под собой никакой основы. Вы тоже знаете мелочи, которые кажутся вам бессмысленными? С нами вы сможете узнать, какая из самых популярных лживых историй об алкоголе до сих пор циркулирует в мире.
Порядок употребления напитков имеет значение
Думаете ли вы, что если вы начнете с более слабого алкоголя, а по ходу ночи будете тянуться к более крепким и крепким напиткам, то не проснетесь с похмельем? Возможно, но только при условии, что вы не пьете много в целом. Эксперты подчеркивают, что важно количество, а не порядок употребления. Неважно, где вы начинаете и где заканчиваете. Не рекомендуется ни чрезмерно смешивать, ни пить слишком много.
Темные духи менее вредны
Теоретически, темное пиво и вино содержат больше антиоксидантов, поэтому должны быть не такими крепкими, но они также содержат конгенеры - побочные продукты брожения, которые являются токсичными и даже в небольших количествах оказывают негативное влияние на организм. Они также содержатся в виски и роме. Конгенеры трудно перевариваются, поэтому они дольше задерживаются в крови, вызывая более тяжелое похмелье. Это означает, что если вы готовы к огромному похмелью, то меньшее количество темного алкоголя окажет такое же неприятное воздействие, как и большее количество светлого.
Еда перед сном защищает от похмелья
Прием пищи может уменьшить дискомфорт на следующий день, но это касается не приема пищи перед сном, а приема пищи перед тем, как вы начнете пить. Употребление алкоголя на пустой желудок - всегда плохая идея. Пища ограничивает всасывание алкоголя, поэтому в организме задерживается меньшее его количество. Особенно хорошей идеей будет съесть что-нибудь жирное. Если вам не удалось поесть перед вечеринкой, по крайней мере, ешьте между очередными порциями алкоголя. С другой стороны, перед сном никакая еда не поможет, поэтому лучше выпить стакан воды, чтобы уменьшить степень утреннего обезвоживания.
Обезболивающие перед сном предотвращают похмелье
Никогда не принимайте болеутоляющие средства после употребления алкоголя! Они точно не помогут вам избежать похмелья, потому что к тому времени, когда вы встанете, они уже не будут действовать. Прежде всего, они могут взаимодействовать с алкоголем, вызывая повреждение нервных клеток и нанося вред вашему организму. В крайних случаях они могут вызвать тяжелое отравление и даже смерть. Возможно, вы захотите подумать о таблетках от головной боли после пробуждения, когда уровень алкоголя в крови заметно снизится и вы реально почувствуете любое воздействие порошков. Однако избегайте таблеток с парацетамолом, так как он может необратимо повредить печень в сочетании с алкоголем (даже остатками).
Выпейте кофе или напиток при похмелье
Обе эти идеи ошибочны. Некоторые люди утверждают, что кофе от похмелья, благодаря содержанию кофеина, стимулирует их и заставляет чувствовать себя лучше. Ничто не может быть дальше от истины! Похмелье - это в основном обезвоживание, а кофе еще больше обезвоживает организм. Теория о том, что метод "клин клином" может принести положительный эффект, также является ложной. Все, что он может сделать, это отсрочить симптомы. Кроме того, этот метод характерен для алкоголиков, поэтому, безусловно, лучше пережить похмелье, чем оставаться в состоянии опьянения и рисковать зависимостью.