Утро современного человека невозможно представить без этого вкусного и теплого напитка, особенно сейчас в зимнее время. У кого-то утро начинается с кофе, а у кого-то оно целый день его сопровождает. А вот здесь и таится одна из опасностей для зубов.
Любители кофе, а вы знаете, что этот вкусный напиток окрашивает зубы, а также может их еще и разрушать?
Почему окрашивается эмаль?
При регулярном употреблении кофе зубы начинают покрываться желтым или темным налетом, за счет вещества танина, содержащегося в нем. Эмаль становится более проницаемой для повреждающих факторов.
В результате зубная эмаль окрашивается, в полости рта изменяется кислотно-щелочной баланс, нарушается PH в кислую сторону, что приводит к более быстрому разрушению ее поверхности. В итоге в эмаль более подвержена возникновению кариеса.
Вред кофе
Сначала начнем с плохого :)
Помимо танина в самом кофе люди добавляют в него еще и сахар, что усугубляет ситуацию для зубов. Зубы начинают реагировать на сладкую и холодную пищу. Что же делать если очень сильно любите кофе и не можете от него отказаться?
Перепад температуры, касается любителей пить кофе с мороженым. От этого страдает эмаль, в ней просто образуются трещины.
После каждого выпитого стакана кофе обязательно необходимо прополоскать рот, а лучше почистить зубы пастой с фтором.
Польза кофе
Этот вкусный и ароматный напиток несомненно помогает проснуться утром. Повышает настроение и уровень эндорфинов в крови, а также помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня.
А для зубов кофе полезен тем, что происходит замедление отложения бактериального налета на зубах.
Сколько же чашек кофе можно выпивать, чтобы не наносить вред зубам?
Одна, максимум две чашки в день не будут вредными, а наоборот полезными. Кофе будет блокировать размножение бактерий Streptococcus Mutans, за счет содержания в нем катехина. А стрептококки это те бактерии, которые вызывают кариес в полости рта.
Кофе необходимо пить в чистом виде, без добавления всяких сиропов и молока.
Если соблюдать все рекомендации, то вреда можно избежать и смело пить этот напиток!
Самое главное посещать стоматолога раз в пол года и делать профессиональную гигиену полости рта и ваши зубки будут светлыми и здоровыми!