Почему человек не может начать своё дело? Не может начать инвестировать на фондовом рынке? Почему люди боятся всего нового, и что с этим делать?
Я буду говорить не столько о конкретных заблуждениях, мифах и стереотипах, сколько буду говорить о причинах возникновения всего этого, откуда всё это берётся.
Виновник торжества - синдром выученной беспомощности.
Синдром выученной беспомощности - это такое состояние, при котором человек (и даже животное) не предпринимает никаких попыток к улучшению собственного состояния, хоть и имеет такую возможность.
Происходит из-за негативного опыта в прошлом. Допустим, когда родители ругали ребёнка за его какие-либо желания, начинания, говоря что всё это совершенно тебе не нужно, решая как и чем он будет заниматься, в дальнейшем, как правило, это проецировалось на его жизнь в виде чёткой установки, что все его начинания - это пустая трата времени, в нежелании начинать в своей жизни что-то новое. При начинании какого-либо нового дела у него начинают возникать мысли: Да у меня ничего не получится; Я уже много раз пытался, но у меня что-то не выходило и т.п.
В нашем же примере - это истории людей, как они всё потеряли на спекулятивной торговле акциями, как вложились в бизнес и прогорели. У людей, которые не думая (не оценивая ситуацию) слушают подобного рода истории, создаётся впечатление, ярлык, что всё это бессмысленная затея, и они начинают проецировать это на все виды, типы бизнеса, на все финансовые инструменты, способы накопления капитала. Такие люди не пытаются разобраться в своих мыслях и убеждениях, не думают, всё ли правильно делали те люди, которые рассказывают душераздирающие истории собственного финансового (и не только) краха.
Сейчас расскажу про историю возникновения такого феномена, как синдром выученной беспомощности (буду называть в дальнейшем его коротко - СВБ).
Открытие СВБ и эксперименты Мартина Селигмана
В далёком 1967 году Селигман,вместе с коллегой Стивеном Майером, используя схему нашего великого учёного Павлова, разработали схему эксперимента с ударом тока с участием трёх групп собак. Группы распределялись по клеткам, где первой группе предоставлялась возможность избежать болевого воздействия, нажав на спец. панель, собака отключала питание системы. Отключение шокового устройства у второй группы, зависело от действий первой, ток прекращал работу только тогда, когда собака из первой группы нажимала на панель. Ну а третья группа вообще не получала никаких ударов.
Две группы собак в течение некоторого времени подвергались действию тока, в равной степени, в течение одинакового времени. Но различие состояло в том, что одна группа могла прекратить воздействие током, а другая группа ничего сделать не могла. После этого, все три группы собак были перемещены в ящик, где так же был ток, из которого любая собака могла выпрыгнуть. Собаки из группы, которая могла контролировать удар, с лёгкостью выбирались из ящика, но вот собаки из группы, которая никак не могла повлиять на воздействие током, поджимали хвост и ложились на дно ящика, всё так же ничего не делая, хоть они и могли выбраться от туда.
Тем самым, Селигман сделал вывод о том, что беспомощность собак вызывают не сами неприятные события, а опыт, при котором собаки не могли контролировать данные события, они привыкали к тому, что не могли повлиять на ток, и становились в последствии беспомощными.
Затем, проводился подобный эксперимент, но теперь уже с людьми. Всего проводилось два опыта, людей разделили на две группы и распределили по двум большим ящикам, в первом опыте одной группе включался резкий неприятный звук, и они не смотря ни на что должны были этот звук терпеть, а другой группе тоже включали такой же звук, но эта группа была способна отключить звук при помощи нажатия на кнопку боковой стенки. Затем, спустя некоторое время, этих же людей пригласили на второй опыт, при нажатии кнопки на дне коробки человеком из первой группы, раздавался резкий неприятный звук, также, людей не предупредили о том, что если они коснутся боковой стенки, звук отключится, но первая группа всё равно искала кнопку, которая была способна отключить этот звук, а первая группа, хоть им и не сказано было, что они должны терпеть этот звук, всё равно не предпринимала никаких действий.
Казалось бы, у людей то должен был быть другой результат, но в этом случае, они мало чем отличались от собак из эксперимента в 1967 году. Люди так же не предпринимали никаких действий по улучшению собственного состояния, хоть и такая возможность была.
Следует рассказать, что же надо делать, если вы попались на удочку СВБ (и следует знать, что он есть в той или иной степени у всех, кто так скажем, не живёт в глуши, лесу, не отшельничает, тобишь у всех кто живёт в городе, селе и т.п.) :
1. Постараться узнать как можно больше информации о том, в чём вы сомневаетесь
Старайтесь накопить как можно больше информации (и информации правдивой) в том, в чём вы сомневаетесь, боитесь что-то сделать, имеете двоякое мнение. Вам нужно получать информацию со всех сторон (либо найти человека, которому вы хорошо доверяете, и чьё мнение вы уважаете) для того, чтобы правильно оценить своё мнение со всех сторон и ракурсов.
2. Хвалить себя за результаты
И да, результаты именно по вашему мнению, будь они даже самыми маленькими, несмотря даже на то, что для кого-то из вашего окружения это нисколько не результат. Хвалите себя за всё, что по вашему мнению является достижением, за начинания в каких-то сферах, за чтение книг, даже за уборку, тобишь даже за самые маленькие результаты.
Хочу ещё добавить. Старайтесь как можно больше избавляться от негативной информации в вашей жизни, часто, именно она и является источником всех проблем. Особенно от той, на которую вы никак в одиночку повлиять не можете: от громких проблем, скандалов по ТВ, дебатов, обсуждений, жутких прогнозов. А у меня всё. Удачи.
Ставьте лайк, если статья понравилась.
Есть что добавить — пишите в комментариях.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал.