Надо брать ответственность за свои решения. Как и многие девушки я тоже страдаю от маниакальной зависимости похудеть. (Особенно это стало заметно после переезда в Грузию. Сложно удержаться от наивкуснейших и наисочнейших хинкали. Можете осуждать, но знайте, что мне вкусно.) И как всегда мы привыкли искать объяснения в чем-то другом - кость широкая, гормоны, гены. У части это действительно так, и я даже какое-то время относила себя к этой группе. Но анализы и полная проверка организма показала, что дело вовсе не во мне (в прямом значении этой фразы). Всё дело в слабой силе воли, когда речь идет о вкусняшках. Даже после потрясающе заряжающей и до ужаса изматывающей тренировки в спортзале, чтобы сжечь новогодний стол, мой путь домой лежал через запретную секцию в магазине. Но знаете, что в этот раз было по-другому? Я полностью отдала отчет тому, что это мое решение не скинуть килограмм, а просто позволить себе эти чертовы орешки со сгущенкой.
Так вот, мой урок на сегодня принимая решение что-то изменить в своей, ты должен осознавать, что дальнейшие решения должны всегда быть в пользу этой цели и никакие поблажки и отходы с пути не должны сбивать с толку.