Когда вы в последний раз делали или получали комплимент? Иногда случается так, что мы не говорим кому-то доброго слова, потому что завидуем его достижениям, внешности и т.д. Или наоборот, знаем, что мы заслуживаем комплимента, но никто не делает его нам, не замечая наших стараний. Бывает и так, что нам становится немного неловко, когда кто-то говорит нам что-то приятное. Например, если кто-то замечает, какое у нас красивое платье, мы отвечаем, что оно старое, вместо того чтобы сказать спасибо. И это неправильно. Комплименты надо уметь дарить другим людям и самим с благодарностью их принимать, так как добрые слова обладают почти волшебной силой.
Комплименты – пища для хорошего настроения
Если еда оказывает прямое воздействие на наше тело (и в какой-то степени на эмоции), то комплименты – это та пища, которая заставляет нас чувствовать себя эмоционально хорошо, особенно если мы получаем их часто. Согласно одному исследованию, люди, получавшие комплименты каждый день в течение недели, чувствовали себя так же хорошо, слыша приятные слова, как и в первый день, когда им сделали комплимент. То есть сила комплиментов, даже повторяющихся изо дня в день, не уменьшалась с течением времени.
Комплименты сотрудникам улучшают их отношение к работе
Получение комплиментов за хорошо выполненную работу – подходящий способ снять стресс. Это позволяет сотрудникам чувствовать, что их замечают, ценят, мотивирует их. Психологи полагают, что словесное поощрение достижений многим людям приносит такую же радость, как и получение зарплаты. Поэтому, если вы руководите коллективом, не забывайте о комплиментах своим сотрудникам.
Искренние комплименты всегда уместны и не вызывают неловкости
Каждый из нас знает хотя бы одного человека, который всегда найдёт причину, чтобы заставить нас чувствовать себя плохо. И даже его комплименты всегда звучат как лесть и не доставляют нам удовольствия. С другой стороны, искренние комплименты всегда вызывают приятные чувства.
Комплименты делают нас настойчивыми
Приобретение какого-либо нового навыка, создание новой привычки требуют времени и силы воли. Но когда рядом с нами есть человек, который мотивирует нас на успех с помощью комплиментов и одобрения, у нас гораздо больше мотивации продолжать попытки.
Комплименты, которые делаем мы, помогают и нам самим
Когда мы говорим кому-то приятные слова, прилагая усилия, чтобы сделать кого-то счастливым, мы создаём позитивное взаимодействие с этим человеком. Одна мысль о том, что мы сделали кому-то приятное, заставляет нас тоже улыбаться. Подумайте, когда вы оскорбляете кого-то, вам ведь тоже не очень приятно? Так и комплименты приносят хорошее настроение как адресату, так и самому говорящему. Поэтому говорите искренние комплименты как можно чаще!
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#психология #отношения #общение