Наш первый поход был спонтанный и необдуманный. И от этого на маршруте нет, нет да возникали сложности. Это сейчас, спустя три года, и имея за плечами более двадцати походов,с уверенностью могу дать рекомендации начинающим туристам.
Зачем брать ребенка в походы?
Я часту слышу, в свой адрес подобный вопрос.
Для впечатлений! Для расширения границ познания мира . Ребенок должен увидеть и осознать, что мир - это не только родители, дом, улица, на которой он живет, детский сад, гаджеты и батут центры. Мир на много больше, разнообразнее, интересней.
Маршрут для первого похода
К этому вопросу нужно отнестись особенно тщательно. Просто прогуляться по лесу, для ребенка будет не интересно, он вскоре заскучает и будет бубнить под нос, что очень хочет домой (((.
На маршруте, обязательно должна быть вода: река, озеро, пруд.
Если будут присутствовать большие,красивые камни-идеально!Преодоление небольших препятствий для ребятишек пяти-шести лет- это интересная, захватывающая игра.
Важно! Для первого трекинга выбирайте маршрут 5-10 км.
С какого возраста, можно брать детей в поход?
Это решает каждый родитель сам!!!
И конечно же все зависит от самого ребенка. Если он подвижный, лет с четырех-пяти. Хотя, очень часто на маршрутах, встречаем маленьких туристов и даже младенцев, посапывающих в специальных переносках у родителей за спиной.У меня такого опыта нет, поэтому и транслировать я его не буду.
Дети от четырех-до семи лет. Это период, когда ваш ребенок становится самостоятельным ходоком, покорителем, исследователем и добытчиком дров, у него появляется собственный рюкзачок. План путешествия составляется с учетом интересов обеих сторон, решая единственную проблему: должно быть интересно. В этом возрасте дошкольники как раз пытаются познать большой мир и формируют систему личностных ценностей — хорошо бы включить в нее доверие, любовь к природе и чувство прекрасного.
Как одеть ребенка в поход?
Выбор одежды в поход для конкретного ребенка зависит от многих факторов — возраст, насколько ребенок устойчив к холоду или жаре, как он проводит свободное время в походе, в каком климате вы живете и в какое время года вы отправились в поход.
Если эта зима,- то одежда должна быть максимально теплой.Не помешает захватить с собой запасные теплые носки, несколько пар варежек и свитер.
Летом проще. Главное не забыть захватить дождевики.
Одевайте детей ярко, что бы их видно было из далека, предпочтительно однотонная, на ней хорошо видны клещи. (Об этом подробнее ниже)
Но самое главное - одежда должна быть удобной! Не нужно надевать на ребенка новую и красивую одежду, если Вам её будет жаль замарать. Пусть малыш ползает, лазает, исследует все вокруг. Ведь именно с этой целью, мы и идем в поход!
Ни какой новой обуви!!! Только старая проверенная временем. Возьмите с собой запасные носки,как показывает опыт, они обязательно понадобятся. Много места в рюкзаке они не займут, а спасти ребенка от простуды, помогут.
Опасности в походе с детьми!
Самые опасные — привалы, когда взрослые расслабились, ведь вокруг вроде бы безобидно.
Помните!!! В горах есть обрывы, скалы, озера,горные реки, ядовитые растения, грибы, животные, насекомые… Практика показывает, что большинство несчастных случаев случается именно во время отдыха.
Просто удвойте внимание!
КЛЕЩИ. Их нет только зимой. С первой теплой погодой они просыпаются и выходят на охоту. Перед тем, как выйти на тропу, заправьте штаны в носки, футболку в штаны. Не забудьте взять с собой репелент от клещей, обработайте одежду. И конечно проверяйте себя и малыша почаще на протяжении всего маршрута.
Важный элемент успешного похода - это правильно подобранная еда. Необходимо сбалансировать продуктовый набор таким образом, что бы не тащить лишнего и получать удовольствие от путешествия.
Главные критерии при выборе продуктов — их вес, компактность, калорийность и безопасность.Еда в однодневный поход должна быть простой и желательно готовой к употреблению. Оптимальный набор:
- хлебцы — легкие, вкусные, готовые к употреблению, не портятся и не теряют своих вкусовых качеств. Благодаря составу (много клетчатки и долгих углеводов) обеспечивают чувство быстрого насыщения и дают энергию;
- вяленое и сухое мясо — суджук, бастурма, сушеная колбаса также позволяют быстро насытиться, имеют высокую энергетическую ценность и малый вес;
- полуфабрикаты — если вы планируете разводить костер, можно взять с собой котелок и пакет сухого супа или консервированную кашу;
- протеиновые батончики, шоколад, конфеты — все сладкое быстро заглушает голод, что делает эти продукты незаменимыми в любом походе;
- орехи и сухофрукты — источник углеводов, жиров, витаминов и минералов, это высококалорийная и полезная еда, незаменимая для долгих пеших прогулок;
- бутерброды с сыром, вареные яйца.
Если поход длится более 5 часов, позаботьтесь о горячем обеде.
И обязательно возьмите с собой питьевую воду!
Впрочем, если вы уверены, что впереди будут родники, магазины или природные источники, можно сократить изначальный запас воды, но предусмотреть пустую ёмкость в рюкзаке.
Душевных и атмосферных вам походов!
#путешествия ,#поход ,#походы с детьми