Русские мужчины не очень заботятся о своем здоровье. Определенно, большинство из нас избегают периодических осмотров и визитов к врачу. С одной стороны, мы считаем, что это более мужественно, с другой - тратим время впустую. Такое поведение является одной из причин меньшей продолжительности жизни представителей нашего пола. Однако, чтобы повысить свои шансы, стоит хотя бы обратить внимание на симптомы, которые должны вызывать тревогу в нашей голове.
Если мы не сидим на диете и не наращиваем мышцы, мы очень редко встаем на весы. Однако не обязательно замечать значительное увеличение или уменьшение массы тела. Если последнее происходит с нами за достаточно короткий промежуток времени, следует немедленно обратиться к врачу. Резкая потеря веса может стать причиной многих заболеваний, среди которых рак, диабет, проблемы с печенью или щитовидной железой. В такой ситуации первое, что мы должны сделать, - это обратиться к врачу.
Читайте также: Не все из нас ведут активный образ жизни. Многие мужчины не занимаются спортом и проводят большую часть времени за компьютером, поэтому короткая пробежка заканчивается одышкой. Это совершенно естественно, если вы не в форме. Хуже, однако, когда одышка возникает во время обычных, не требующих усилий ситуаций. Такие симптомы нельзя недооценивать, потому что это может быть, например, астма.
В жизни подавляющего большинства ребят бывают дни с головной болью. Затем мы обещаем себе, что больше никогда не будем употреблять алкоголь, и нам хватит на всю жизнь. Похмелье совершенно естественно, и мы должны относиться к нему как к дополнительной плате за праздничную ночь. Однако если у нас частые головные боли, и они совсем не вызваны алкоголем, дело становится более серьезным. Помимо консультации врача, полезным будет изменение рациона питания и снижение (желательно до нуля) приема стимуляторов.
Читайте также: Высокое кровяное давление также является причиной для беспокойства. Обычно это результат ожирения, неправильного питания, недосыпания и других проблем со здоровьем.
Мы уже упоминали, что парни избегают врачей, потому что считают это признаком слабости. Но действительно ли мы настолько круты? Ну, наверное, не совсем. В противном случае зубная боль повлечет за собой немедленный приказ посетить стоматолога. Не говоря уже о периодических визитах. Между тем, многие мужчины испытывают приступ паники, как только подумают о стоматологической клинике. Между тем, зубная боль может быть симптомом более серьезной проблемы, и постоянное бегство от нее нам ничем не поможет.