Добрый день, мои дорогие гости и читатели моего канала! "Будни эндоморфа" приветствую Вас!
Наверняка, у каждого в жизни человека возникают такие вопросы, которые задать стыдно, а вот найти ответ на них самому не представляется возможным, так как необходимо экспертное мнение специалиста. Многие врачи говорят, что лучше задавать такие вопросы, чем искать ответы самостоятельно, так как зачастую Вы можете только себе навредить
Поговорив со своим знакомым диетологом я решил написать статью о 4 самых популярных вопросах, которые не задают напрямую (стесняются). Но уверен, что многим из Вас ответы будут крайне интересны и полезны, поэтому не будем тянуть время - начнем:
1) "Говорят, что от мясоедов пахнет хуже, чем от людей, которые не едят мясо, что делать?"
На самом деле запах изо рта во многом зависит от того, что Вы едите. За примерами ходить далеко не надо: съешьте зубчик чеснока и окружающие тоже будут об этом знать. На самом деле нет четкой грани, что от мясоедов пахнет плохо - это всего лишь вопрос гигиены и не более. Достаточно регулярно чистить зубы и полоскать рот после еды. А так же жуйте жвачку.
2) "Стоит ли мне слушать диетолога, если он сам имеет лишний вес?"
На самом деле очень интересный и спорный вопрос. Если же специалист грамотный, то он и сам должен слушать своих советов, а значит должен быть нормального телосложения. Но если же он имеет лишний вес, чем он мне поможет? Причин лишнего веса может быть много. Идти к такому специалисту или нет - выбор Ваш, но я бы присмотрелся к пациентам такого диетолога: если же многие из них получили хороший результат, то велика вероятность, что помогут и Вам
3) "Почему модели едят фастфуд и не полнеют, а я ем только салаты и хожу с лишним весом?"
ФастФуд - это плохо, но это всего лишь одна сторона медали. Мы не можем точно знать, какой образ жизни ведет данный человек, как часто он ест такую еду и что есть в другое время. Не устану повторять, что лишний вес появляется из-за избытка калорий. ВСЕ! По другому никак. Поэтому, чтобы прийти в нормальный вес необходимо хорошо, сбалансированного питаться.
4) "А если я начну худеть, уйдет ли мой бюст? (Вопрос девушек)"
Если немного разобраться в строение женского организма, то Вы поймете, что молочные железы состоят из жировых тканей, а значит можно сказать, что при снижении общего веса тела уменьшится и бюст, с этим ничего не поделать. Это закладывается на генном уровне и это никак не исправить.
Наверное, это наиболее популярные вопросы, с которыми приходиться встречаться. Если же у Вас тоже есть, что дополнить - то сделать это можно в комментариях ниже. Надеюсь, что Вам было интересно.
Желаю всего хорошего!
✅Наше сообщество - ВКонтакте
✅Наше сообщество - Одноклассники