Как вы можете помочь своему телу запустить гармоничное течение энергии кундалини
Танцуйте, слушая голос своего тела, оно ведь всегда знает где существуют зажимы.
Почувствуйте как и под какую музыку вам хочется танцевать, делайте это всегда и везде. На природе особенно это будет эффективно, соединяясь со всем вокруг почувствуйте поддержку от пространства.
Создайте намерение познакомиться со своей энергией и мягко начинайте двигаться, слушая каждый импульс от тела.
Важно, дышите расслабленным ртом, это позволит горловой чакре открыться, ведь в ней огромное количество запретов, говорить и выражать свои эмоции и мысли.
Если пойдут мягко выходить звуки, просто позвольте им идти. А если вам захочется начать пропивать букву «Ааааа», пойте и чувствуйте как ваше сердце освобождается и исцеляется, возможно пойдут слезы, не мешайте им выходить освобождая тело, ведь плакать тоже запрещали родители… Плач и крики всегда мешает окружающим…
Тряску вы можете включить на любом этапе, если будет необходимость для тела, с помощью тряски расслабляется каждый участок в теле.
Тряска должна быть естественна и в тот момент когда само тело захочет трястись, важный момент, что тряска должна включать каждый участок тела, от пяток до макушки головы, помогая тем самым пробиться этой прекрасной энергии «Творения Жизни».
Чередуйте танец и тряску и чувствуйте как каждая клеточка в вашем теле освобождается от зажимов и впускает «живительную каплю любви» для творения чего то большего в вашей прекрасной жизни.
Позвольте себе наслаждаться своим телом, без этого невозможно пустить Кундалини, массажи и любые тактильные практики направленные на раскрытие чувствительности помогут начать ощущать каждой клеточкой движение энергии.
Ведь энергия это не что-то мифическое, ее можно почувствовать, для каждого она будет проявляться по разному.
А знание, как управлять, дает возможность чувствовать, осознавать и направлять эту «волшебную энергию» в нужное русло вашей жизни для Творения и воплощения истинных желаний.
Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь
Возможно вас заинтересует другие статьи канала: