Ахиллово сухожилие является самым толстым и мощным сухожилием в теле человека. Оно начинается в месте слияния головок трехглавой мышцы голени (состоит из двух головок икроножной мышцы и камбаловидной мышцы) и прикрепляется к бугру пяточной кости.
Ахиллово сухожилие испытывает колоссальные нагрузки, особенно при прыжках и беге. Например, при беге на ахиллово сухожилие действует сила, равная восьмикратному весу Вашего тела.
Боли в области ахиллова сухожилия могут спровоцировать десятки причин – естественное старение, регулярные физические нагрузки, ожирение, ушибы и даже неправильно подобранная обувь.
Для танцоров и артистов чаще всего причиной болей в ахиллом сухожилии становятся неравномерная нагрузка или неправильная распределение веса по стопе.
Яркий пример этому, желание педагога выучить новый элемент, но без преждевременной заботы о крепости сухожилия или игнор укрепляющих упражнений. Как следствие, микро травмы, либо серьезные повреждения, требующие длительного восстановления.
Источники: https://www.medirus.ru/zdorove/telo-cheloveka/sukhozhilija-i-svjazki/akhillovo-sukhozhilie/
https://cvm-med.ru/article/akhillovo-sukhozhilie