#Старение - это естественный физиологический процесс, но это не значит, что мы не должны осмеливаться им управлять. И если старение - биологический процесс, то сохранение молодости – это, скорее, вопрос самодисциплины, чем физиологии. Ведь правильное питание, уход за собой, активный образ жизни - это все в наших силах и не требует ни каких-то особых специальных знаний, ни значительных финансовых затрат. Однако многие, если не большинство, ленятся тратить на это силы. Поэтому дополнительная мотивация заняться собой никогда не будет лишней.
В нашем видеосюжете челюстно-лицевой хирург, физиотерапевт и косметолог, кандидат медицинских наук, специалист по превентивной косметологии и технологиям pro-age Елена Кутвицкая рассказывает о том, как несложные, но регулярные домашние уходовые процедуры помогут замедлить физиологический процесс старения.
Вы узнаете:
- почему необходим ежедневный уход за кожей?
- как, когда и почему нужно очищать кожу?
- для чего нужен тоник?
- какие уходовые средства нужно использовать обязательно и почему?
- почему солнцезащитные средства нужно использовать круглый год?
- чем вредны многие средства категории масс-маркет и как обезопасить себя?
Домашний уход за кожей требует регулярности и дисциплины, но в награду вы получите здоровую кожу, ухоженный вид и хорошее настроение.
Сформируйте для себя ежеутренний и ежевечерний ритуалы домашнего ухода. И уже через месяц (даже используя недорогие средства ухода и кремы) вы увидите результат на вашей коже. Так считает наш эксперт – косметолог, кандидат медицинских наук, специалист по превентивной косметологии и технологиям pro-age Елена Кутвицкая.
Много интересных статей, вы можете найти на нашем сайте по ссылке Stoletnik.ru