Существует множество примеров того, что осознанные люди часто становятся более счастливее и успешнее других во всех областях: учебе, работе, семейной жизни, социальной жизни. Такие люди почти никогда не страдают от вредных привычек, легко находят общий язык с людьми, добиваются тех высот, которых сами захотят.
Но что нужно знать о себе, чтобы стать осознаннее? В этой статье я собрал 10 вопросов, которые помогут вам понять себя. Все они максимально простые, но я думаю, что они помогут вам посмотреть на себя со стороны :)
- 1. Кто вы? Как вас зовут? Сколько вам лет? Где вы живете и работаете?
С виду обычный вопрос, на который вы отвечаете каждый раз, когда с кем-то знакомитесь, но это то, что можно назвать разогревкой.
- 2. Устраивает ли вас ваш ответ на предыдущий вопрос?
Были бы вы более горды собой, если что-то в вашем ответе звучало бы по-другому? К примеру, устраивает ли вас ваше место жительство или работа? Если нет, то почему вы до сих пор не изменили это?
- 3. Как бы ваши знакомые представили вас другим людям и как бы представились вы?
Найдете ли вы различия в вашем представлении и представлении, которое сделают ваши друзья? Если да, то почему так происходит?
- 4. Какие у вас ценности?
Семья и дети/карьера и деньги/свобода и путешествия? Можете ли вы быть успешным во всех этих сферах, или вам кажется, что лучше сконцентрироваться на чем-то определенном?
- 5. Когда и как вы решили на кого учиться?
Помог ли вам кто-то в этом выборе, или может вас натолкнула на выбор какая-то случайность, или, может, у вас был кумир?
- 6. Чем вы гордитесь?
Вспомните какой-то поступок, которым вы будете горды еще как минимум десять лет. Получили заветную должность или наконец смогли встать на гвозди?
- 7. О чем вы жалеете?
Если повернуть время вспять и вернуться, скажем, в вашу беспечную молодость: хотелось бы вам из настоящего запретить что-то вам из прошлого?
На самом деле, что бы вы ни ответили на этот вопрос, беспокоиться из-за событий прошлого бессмысленно, хотя бы потому что их не изменить. Можно изменить своё отношение к ним. Я уверена в том, что любой опыт даётся нам не просто так, поэтому просто отпустите все свои ошибки и настройтесь на формирование счастливого будущего.
- 8. Как вы справляетесь со стрессом?
- 9. Что вас удерживает от того, чтобы прямо сейчас не отправиться за мечтой?
10. Достаточно ли у меня опыта, образования и знаний, чтобы достигнуть своих целей?
Отвечайте на все вопросы честно, ведь вы делаете это лишь для себя, и, самое главное, дайте себе время обдумать каждый из них.
Спасибо за прочтение!