Хорошо быть решительным и храбрым. С этим утверждением согласится любой человек. Индивид понимает, что при наличии этих качеств он сможет проявлять активность, решать за счет этого возникающие задачи и проблемы, не тратить на переживания много энергии. Только далеко не всегда она может ими похвастаться.
Но такую ситуацию можно изменить. Стать смелее человек может, если воспользуется несколькими советами.
Не раздумывать долго
Когда нужно действовать, совершать то, что заставляет колени дрожать, важно не медлить. Если индивид будет ждать, то он не улучшит свое положение. Дела никуда не денутся, а тревога будет нарастать. Психологически легче сделать что-то, если приступать к этому сразу. Тогда страх будет не таким сильным. А с течением времени он вообще исчезнет.
Сфокусироваться на том, чтобы перешагнуть порог
Важно обозначить для себя задачу, результат, который должен быть на руках после ее решения. Когда такая ясность появится, о самом деле важно забыть и сосредоточиться на том, чтобы сделать первый шаг. Когда войти в ситуацию получится, можно будет сказать, что половина победы уже одержана.
Перестать бояться публичных выступлений
Они являются отличной тренировкой решительности. Не стоит сразу же выходить к огромной толпе. Можно начать с малого, например, с того, чтобы пробовать держать речь перед друзьями, во время совещания отдела, где все хорошо знакомы. Такая практика позволит учиться взаимодействовать с аудиторией, владеть ею.
Подумать о том, как будет хорошо потом
Когда страх мешает приступить к делу, можно найти мотивацию. Ею может стать то состояние, которое будет иметь место быть после решения проблемы. На нем и следует сосредоточиться. В таком случае желание справиться с преградами, не струсить при этом будет сильным.
Назначить точное время
Определенность важна, поскольку она заставляет двигаться, а не ждать перемен, которые произойдут сами по себе. Необходимо обозначить себе точный срок, в который что-то будет совершено. В таком случае к делу придется приступить, не обращая никакого внимания на беспокойство и страх.
Действовать вместе
Когда рядом товарищ, то отказаться от задуманного будет уже нельзя. Следует попросить друга сделать что-то вместе, договориться с ним, что он будет присутствовать в трудную минуту. Даже просто поделиться намерениями можно. Это наложит определенные обязательства, не выполнить которые будет стыдно.
Все эти советы, если их использовать регулярно, принесут человеку пользу. Он станет более решительным и смелым, сможет справиться со всеми задачами, которые будет подбрасывать жизнь.