Я очень часто слышу от женщин, что мужья их не любят, а дети не ценят. При общении с ними я понимаю причину их проблемы, они живут не своей жизнью! Нет увлечений своих понимаете? Все время муж, дети и прочее .....Получается жизнью мужа и детей. Дальше мы начинаем заедать обиду, только вредим мы в первую очередь себе ! Себе и только себе , ни мужу или еще кому там! Появляется лишний вес , а лишний вес это всегда болезни ! Для детей неухоженная , всегда подавленная и раздраженная мама не очень то и интересно ! Всем хочется питаться положительными энергиями , а от куда вы их возьмете ? Вы должны наполняться , другими словами заниматься собой (хобби , увлечения , танцы, вязание , медитации и тд.)Еще много можно перечислять ! Просто вы должны понять -любить вас ни кто не обязан ! Как люди могут вас любить , если вы себя не любите! ?
Начните с маленького , посвящайте себе сначала 20 минут в день , и увеличивайте ! Конечно в начале пути это будет довольно сложно , все же привыкли , что у вас нет своих увлечений и живете ради других. Вы всегда готовы спасти всех , только не себя ! Вам ведь ни чего не нужно! Вы о помощи ни кого не просите , но этому нужно учиться ! Ставьте себя на первое место , вы у себя одна! Как то лет 10 назад , когда мой дети только родились, а я была еще такая юная , мы летели в самолете , как обычно перед взлетом стюардесса вещала " наденьте маску сначала себе , а потом детям" меня так возмутил этот факт . ЕЁ слова звучали в моей голове, как же так ? Дети главное ! Да и вообще , ещё и мужу помогу , а потом только себе! Эти слова я ходила долго обдумывала , всё думала , думала. В этот момент жизни я думаю , меня ни кто не любил .Ну может быть дети , но и это спорно -они маленькие Им просто нужна забота и любовь, а остальным просто мои ресурсы (физические, эмоциональные , финансовые и тд.) И до меня стала доходить истина ! Конечно себе сначала маску , как ты можешь помочь детям или еще кому то , если ты "умрешь"? Так и в жизни , хорошие девочки отдают , отдают , и их энергия заканчивается , они выдыхаются ! А дальше пустота . Перестают быть интересны макияж, прически , новые туфельки и трусики. Всё заберите , а они (тут все :мама ,дети ,муж, свекровь ,подруги и тд.) берут , а почему бы и нет ? Вы это делаете добровольно ! Потом безразличие мужа , возможно найдет себе любовницу или разведется . А вы будете кричать на него "я всё тебе отдала мерзавец"! Только вот он вас об этом не просил! В первую очередь ,он женился на вас , потому что хотел ,чтобы вы принадлежали только ему! За внешность , внутренний мир , улыбку . И я выйдя замуж отказывалась от себя добровольно , хотя нет и до него отказывала себе, были мама , сестры, подруги , а потом только я! Дети вырастут ! У них очень быстро появятся свои увлечения и вы им станете не интересны , и это нормально! Уйдут , и тогда вы останетесь одна. И как обычно , будете обижаться на всех , что жизнь отдали . Только помните ,вас об этом ни кто не просил! Вы сами так решили. Домашние дела вообще ни когда не кончаются ! поэтому не переживайте за свою пыль и грязную посуду , дайте себе время наполниться энергией , заправьтесь сами , а потом делитесь ! Развивайтесь , уделяйте внимания своим потребностям. И это не лёгкий путь , но он этого стоит ! Все остальные справятся сами , мир не рухнет от вашего нет! Подождут !
Любите себя!