Наша цель - жить свободной энергичной жизнью. Но прежде, чем мы перейдем к свободе и энергетике, нам необходимо определиться, а что же такое зависимость? С чем мы имеем дело? О чем будем говорить? Зависимость - это навязчивая потребность в каком-либо действии. Важно, что это действие выполняется не просто так, а ради ярко выраженного психологического эффекта: человек начинает чувствовать себя комфортно, уютно, уверенно, бодро, конкурентно, короче, в своей тарелке
Друзья, я (Фёдор Серков) составил для вас небольшую книгу, которая поможет разобраться в себе, взять под контроль зависимости, стать гораздо энергичнее и получать больше удовольствия от жизни!
Не нужно пугаться тяжелого слова "книга": текст читается легко и быстро, а за основу я взял посты, которые писал в 2020 и в 2021 году. Надеюсь, что вам понравится.