Утро сегодня выдалось активным. Утром проснулась в 8 часов. Причём, дети ещё спали. Не спал кот, просил есть 😾.
Накормив кота, приготовила овсянку.
После этого быстро собрались с мужем и пошли откапывать машину, которая представляла собой заледенелый сугроб. С прошлого года на ней не ездили 🙂. Небыстро, но машину откопали. И даже завелась. Поехали на паркран. Паркран - это дружественный забег на 5 км, который проводится по субботам в разных парках мира.
Т.к. мест для парковки рядом с местом старта почему-то не нашлось, машину оставили далеко. Поскольку много времени потратили на откапывание машины, ко времени старта уже очень опаздывали, пришлось бежать. В результате, вместо 5 км пробежали сегодня 8. Зато не замёрзли, ведь на улице -11. Очень хочется, если не каждую субботу, то, как можно чаще посещать паркран, ведь в нашей жизни так мало движения. А движение, как известно - жизнь! А в парке то как хорошо, снег чистый, воздух свежий...
После пробежки - обед.
После обеда решили с детьми пойти в кинотеатр. Сегодня была богатырская тема. Решали, что же выбрать, фильм Последний богатырь Посланник тьмы или мультфильм Три богатыря и конь на троне. В итоге Последний богатырь победил 🙂. Получили истинное удовольствие от фильма. Я всегда очень любила экранизации сказок. Наши старые добрые Морозко, Варвара-краса, Огонь, вода и медные трубы... Сколько же в них души, тепла. И ведь долго в нашей стране не снимали сказки. И Последний богатырь возобновил этот жанр, и, на мой взгляд, очень удачно. Фильм, конечно, современный, и спецэффекты современные и шутки. Но, кажется, понравился и взрослым и детям. А вы смотрели этот фильм? Поделитесь впечатлениями.
Так как из кино вернулись довольно поздно, готовили быстрый ужин. Муж сделал нагетсы из куриной грудки, не зажаренные, мало солёные, почти невредные. А я приготовила салат из отварной курицы, яйца, сельдерея и яблока, заправила сметаной. Ужин почти можно отнести к правильному питанию. Выбивался из него только суджук, пару кусочков съела, очень уж вкусно 😋.
Вот такой сегодня выдался день, и спорт был и питание относительно правильное - красота!