Сегодня увидела ролик о вреде сахара (fb.watch/...qe6) и вспомнила про свой положительный опыт отказа от сахара пару лет назад. Полагаю, время пришло снова обратиться к этой практике. Тем более после таких сытных праздников) Памятуя о том, что привычка закрепляется за 21 день, вот так неожиданно даже для самой себя начинаю челендж. Эх, продержаться бы!
Сегодня увидела ролик о вреде сахара (fb.watch/...qe6) и вспомнила про свой положительный опыт отказа от сахара пару лет назад.
Полагаю, время пришло снова обратиться к этой практике. Тем более после таких сытных праздников)
Памятуя о том, что привычка закрепляется за 21 день, вот так неожиданно даже для самой себя начинаю челендж.
Эх, продержаться бы!
