Мы все склонны к каким-то страхам. Это совершенно нормально, так мы выживаем. Однако некоторые наши страхи мешают нам быть счастливыми. И речь пойдет не просто о страхе стать или не стать минималистом. А о том, как наши страхи мешают нам начать новую, более простую и счастливую жизнь.
Сколько бы вы ни прилагали усилий, чтобы расхламить дом, изменить окружение, сменить род деятельности, вы все равно натыкаетесь на свои страхи, чувствуете, что не живете полной жизнью, связны по рукам и ногам.
Сама природа страха очевидна. Она помогала нашим предкам выживать. Но человеческий мозг - это не только инстинкты. Мы способны к экзистенциальным вопросам, перспективным взглядам на жизнь, воображать разные варианты событий.
Поэтому иногда на страх может носить деструктивный характер, не давая нам возможности открыться чему-то новому, испытать новый опыт. Более того, общество буквально регулирует наше поведение страхом.
Мы боимся показаться глупыми, несостоявшимися, нереализованными. Это приводит к искажению реальности. нам кажется, что лучше лишний раз не соваться, не пытаться.
Таким образом мы перестаем жить своей жизнью. Мы не можем раскрыть свой потенциал, насладиться настоящим моментом и просто расслабиться.
Именно поэтому так важно понять, что вас тормозит. Выпишите все свои страхи. И пусть сначала этот список будет из разряда: "Боюсь паков и высоты".
После вы откопаете в себе более глубинные страхи, такие как страх нереализованности, одиночества, бедности и т.д. После этого поймите, когда и при каких обстоятельствах вы получили этот страх.
Если это был результат вашего неудачного опыта, то пересмотрите его. Действительно ли этот страх вам нужен? Или же он связан с неудачными обстоятельствами? Каковы шансы, что эти обстоятельства повторяться?
Если же страх стал следствием внушение и манипуляции окружающих, то разберите его. Поймите, что это не ваш страх, а проекция его на вас от других людей. А зачем вам страхи окружающих?
Это не простой путь, но он стоит всех ваших усилий. Ведь именно ваши страхи делают нас менее мотивированными и предприимчивыми. Чтобы сделать шаг к счастливой жизни, нужно переосмыслить свои страхи.
А какие страхи одолевают вас?