Здравствуйте, уважаемые читатели.
Праздники, слава богу, почти прошли, причём в этом расхожем «слава богу» - таки слава Богу.
Во-первых, несмотря на все напасти, выпавшие человечеству в конце прошлого – начале нового года, особенно проживающему на постсоветском пространстве, оно, это человечество, выстояло. Надеюсь, стоять будет и дальше
Мы довольны выше крыши, недовольны лишь те, кто недовольны, что мы довольны. Но у них не всё потеряно и они призывают того же бога, чтобы и они, слава богу, были довольны.
Переходим к производственной гимнастике. Производственной или к другой какой, но к гимнастике. Знаю, после праздников, особенно затяжных, это просто пытка. И не столько в физическом, сколько в психологическом смысле, то есть, совсем не хочется. А для этого, дорогие мои, нужно было предварительно подготовить почву, говоря образно, травку подстелить, о которой год назад я как-то уже писал.
Но поскольку вы не всё из моего читаете, придётся ценой неимоверных волевых усилий выводить себя из состояния нестояния. Любишь кататься, водка пить – земля валяться, заедать сочным манго ирландский виски, а также красную икру запивать душистым самогоном, то люби и ролики для качания пресса возить, туда – сюда, туда – сюда. А вы как хотели?
Ну ладно, не надо ролик, вам бы простой уголочек на пол минутки, на полу или на перекладине, да поприседать для начала хоть разиков по 100, ручками помахать в разных плоскостях, ножками подрыгать. Всего не более чем на 5 минут и хватит. Тем более, впереди ещё старый новый или новый старый, или новый старый новый, путаница тут с определениями, не поймёшь, где язычество, где христианство, а где просто дикое стремление к празднованию хоть чего-нибудь.
Я ни в коем случае не осуждаю вас, потому что в библии написано «не суди», а я крещённый, хоть и не помню, как это происходило, тем более, и сам любил повеселиться недельку-полторы во времена молодости корабляцкой.
Тогда, много лет назад, приходя из очередного рейса, надо было срочно тратить деньги, потому что увезти их в одном чемодане не представлялось возможным, да и вокруг столько несправедливо обделённых людей.
Опять отвлёкся. Так вот минимальный минимум минимально нагруженных упражнений просто необходим вам сейчас, уважаемые читатели моего канала. Почему такое точное адресное обращение? Да потому что, если вы читатели моего канала, то, как минимум, не дураки, мало того, знаете, что существуют приборы для определения артериального давления и прочие прибамбасы, знаете, как меняется ваше самочувствие в зависимости от дозы и количества, и как нужно этими параметрами варьировать, чтобы одно не пошло в ущерб другому.
Ну а я заканчиваю статью, пойду немного поработаю на количество, потому как дозу вчера немного опустил.
Подписывайтесь на канал, если есть время, нет – то в следующий раз.