Это тоже магия новогодних праздников – хочешь, не хочешь, а обязательно обретешь… дополнительные килограммы!
И, конечно же, просто «по волшебству» привести себя в форму не получится. Правильное питание, физическая нагрузка – в помощь всем и каждому.
Ну и нумерология тоже может кое-что подсказать. В частности, какую стратегию в нелегком деле похудения стоит выбрать именно вам, на какие качества характера опереться.
Ответ кроется в вашем числе жизненного пути.
Для его определения проводим уже известный нам расчет. Складываем все числа даты вашего рождения и сворачиваем получившееся число до однозначного.
Пример:
18.04.1985 = 1+8+4+1+9+8+5 = 36 = 9.
Число жизненного пути человека с такой датой рождения - 9.
Посчитали?
Читайте расшифровку ниже.
РАСШИФРОВКА:
1. Ваш потенциал – в активности. Вам противопоказано сидеть в четырех стенах, движение – и ваш энергетик, и секрет вечной стройности. Единица сама по себе не склонна к полноте, но ей обязательно нужно быстро ходить или даже бегать, чтобы хорошо себя чувствовать.
2. Одному похудеть будет сложно, вам обязательно нужны единомышленники. Групповое похудение, постоянная поддержка тренера или диетолога – то, что доктор прописал.
Не желайте быстрого результата и не сидите на жестких диетах – вам это не показано. Обязательно сорветесь, наберете еще больше, вдобавок будете чувствовать себя несчастным и никчемным человеком. Похудение и здоровый образ жизни должны приносить вам радость и удовольствие. Легче всего этого достичь вместе с близким вам по духу и по целям человеком.
3. Разрешите себе… всё! Ваша проблема не в лишних килограммах, а в ваших переживаниях. Вы очень много переживаете, слишком чувствительны к контактам и препонам в самореализации. При этом подавляете эмоции, стараетесь вести себя прилично. Но человеку дано чувствовать и сомневаться. Разрешите себя всю гамму чувств, разрядитесь так, как посчитаете нужным, и проблем с лишним весом не будет.
4. Если четверка действительно пожелает привести себя в форму, она это сделает. Ваша сила – в стратегии. Подход к похудению, как и к любому другому делу, для вас будет логичным и структурированным. Соотнесите свои цели и возможности, составьте долговременную программу, ежедневно делайте небольшие шаги в сторону результата.
Также вам как никому другому показано дробное питание и подсчет калорий.
5. Советовать вам бесполезно, вы все равно придумаете свой подход к любому делу, в том числе, к похудению. Но, самое интересное, именно так у вас все и получится! Самые нестандартные тренировки, самые неожиданные диеты – экспериментируйте и наслаждайтесь процессом и результатом! Главное, помните, что во всем должна быть разумная мера.
6. Если у вас проблемы с лишним весом, поройтесь в своей генетике и психике. Потому как сама эта цифра склонности к полноте не дает. Люди – шестерки могут добиться отличных результатов в кратчайшие сроки при условии, что их поддерживают близкие. Лучшая для них мотивация – это комплимент и похвала. Критика же приведет к обратному результату.
7. Вы умеете анализировать свой опыт, как никто другой. Поэтому если не с первого, то с третьего, пятого раза – вы обязательно добьетесь желаемого результата. Совет: в спорте выбирайте не только физическую нагрузку, но и духовную составляющую. Тогда вместе с лишним весом вас покинут и многие другие проблемы, и вы больше никогда не вернетесь к себе прежней.
8. Вы долгое время можете идти на компромисс со своей полнотой, пытаясь ужиться, смириться, превратить лишние килограммы в достоинство… Вы можете сидеть на диетах всю жизнь, но так и не добиться какого-то заметного результата. Вам важно полюбить спорт и самодисциплинироваться - без этого скачки веса неизбежны. Результат закрепится только в случае огромных усилий.
9. Вам очень важна поддержка и внешнее одобрение от окружающих, одной веры в себя будет недостаточно. Очень важно, чтобы ваш путь к стройности был основан на любви к себе, а не на ненависти к собственной внешности. Иначе килограммы уступят свое место глубокой депрессии. Более всего девяткам показано плавание.
Узнали себя?
Делитесь в комментариях впечатлениями и ссылкой - с друзьями.
Всем здоровья и стройности!