Дочитал книгу Поток Михай Чиксентмихайи - эта книга о том, как прийти к ощущениям внутреннего подъема, вдохновения, полноты жизни.
Эта книга о психологии оптимального переживания, но я в ней вижу не только это...
Тронули меня такие строки - "Счастье - состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его, хранить внутри себя". Михай указывает нам на то, что в жизни повсюду встречаются люди, лишенные какого-либо интереса к жизни, в то же время подлинного счастливые люди - исключительная редкость.
Что меня вдохновило в этой книге - это то, что Михай показывает как развить способность испытывать радость, независимо от внешних обстоятельств.
Как достичь состояния потока в не творческих, не созидательных профессиях, а также сложных жизненных ситуациях! 💥 Так как же это сделать? 💬
Ответ прост и сложен с другой стороны - силой своей личности превратить безнадежную ситуацию в вызов, который можно принять и одержать победу!
Ведь каждый из нас способен научиться контролировать свою субъективную реальность!
Научиться контролировать наши переживания, а они напрямую зависят от того, куда мы направляем нашу психическую энергию!
А это делается через через изменение восприятия внешних условий так, чтобы они лучше соответствовали нашим целям!
Как это? Все мы знаем поговорку - Не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним. А также - "Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему. Мир буквально соглашается с тем, что вы о нем думаете"
Вот так в книге про Поток заложена Мудрость Жизни не только Потоковой деятельности, но и как в Непотокой не потерять себя, изменить восприятие, через изменение восприятия, изменить ситуацию, направив свою психическую энергию на новую цель, вернуться к Потоку, обрести Себя!🎆
