Большинство из нас уверено, что ребенок заснет, когда устанет. Однако в этой уверенности как раз и кроется ошибка. Известно, что малыш может «перегулять», если вовремя не уложить его спать. В итоге режим собьется, уложить ребенка и через час-два от положенного времени будет трудно, спать он будет беспокойно, и наутро перед нами предстанет капризный непослушный, раздражительный человечек.
Ребенок хочет спать, если👇
👶Он плачет чаще, чем обычно
Каждая мама чувствует своего малыша. Если ей кажется, что он плачет без видимой причины, то, возможно, он устал и не досыпает.
👶Он отворачивается от некоторых вещей
Малыш пытается отвернуться, например, от телевизора, игрушек, отводит взгляд даже от папы – это верный признак того, что он устал и хочет спать. Все, от чего ребенок отворачивается, побуждает его к бодрствованию, так как именно эти вещи (или люди) окружают малыша вне кроватки. Поэтому он на уровне инстинкта не хочет сейчас на них смотреть, пытается как бы сам себя убаюкать.
👶Он часто подносит руки к лицу
Ребенок трет глаза или нос руками, трогает себя за щеки, голову. Он явно переутомился и хочет спать.
👶Он становится очень навязчивым
Ребенок просто «прилипает» к маме, цепляется за нее, настойчиво просится на руки, плачет.
👶Он гиперактивен
Если мама знает, что малыш должен уже готовиться ко сну (по принятому в семье режиму), а он вместо этого прыгает, бегает, шумит, значит, ребенок очень устал и хочет спать. Однако сам не понимает этого.
👶Он становится неуклюжим
Малыш, уже умеющий хорошо ходит и даже бегать, вдруг теряет равновесие, может даже упасть, запутаться в своих игрушках. Маме остается только «заманить» его в постель и уложить спать.
Полноценный сон необходим для развития ребенка. Недостаток сна — серьезная проблема, которую необходимо вовремя решать. Для этого надо обеспечить малышу сбалансированное питание, правильный режим дня, научиться «расшифровывать» его сигналы (признаки неблагополучия, особенно – усталости).
Доброй вам зимы ⛄ и позитивных дней! 😉 Не забудьте про 👍, а для вас просто позитивная фотография👇
Еще в моей ленте:
Автор: ©Рядом с детьми