Если постоянно не высыпаться, то начнутся проблемы. Сперва просто усталость, потом раздражение, нервозность, бешенство и взрыв. Поначалу хочется спать везде и всюду и сон в выходные не помогает, его просто не хватает. Оказалось что тупо поспать это не выход. Откуда я знаю? На себе прочувствовала, даже взять отпуск и весь проваляться не помогло. А самое ужасное, что потом ты начинаешь раздражаться от каждой мелочи, бесит всё, разговоры, да любые звуки с любой стороны, чьи то взгляды и рожи, запахи, а чужие мнения так вообще как красная тряпка для быка, держите семеро, я ему ща рожу расцарапаю. В общем по накатанной огромным комом, продолжая увеличиваться в размерах и всё это не на тебя несётся, нет, ты сам в этом несёшься и тебя ещё как в центрифуге при этом крутит, того и гляди стошнит на себя же. А сон, он тоже не ушёл, вернее постоянный недосып, теперь у тебя есть суперспособность спать везде и всюду в любое время дня и ночи и в самых разных немыслимых позах. А иногда как накроет бессонница и ходишь об стены бьёшься в своей маленькой квартирке(а некоторые как я на кухне или в ванной, т к снимаешь койко-место и в комнате другим спать мешаешь, поэтому истеришь и материшься тихо молча где-то внутри себя). А знаете почему так? Потому что надо выживать и работать много. В инете куча советов почему так много спишь, что за этим стоит и как с этим бороться. Там описано куча болячек, плохое питание, малоподвижный образ, плохие мысли и т д и т п, советуют сходить к врачу, поспать, поесть, поприседать, к психологу сходить в конце концов. И знаете, пройдя всё по пунктам и поняв, что всё вот так просто не работает я пришла к выводу, что проблема глубже. А именно то, что живёшь не так как должно быть, не устраивает тебя жизнь твоя как ни крути и сколько овощей и фруктов не жри, если ты несчастное создание, то это не поможет пока не поймёшь где твоя радость закопана.