Ближайшие 24 часа вашим почкам предстоит около 50 раз полностью очистить кровь от ненужных продуктов обмена веществ. И так они трудятся каждый день, на протяжении всей жизни. Многие из нас сталкиваются с отеками именно после праздничных застолий и обилия алкогольных напитков, спуская это «на тормоза». И очень зря.
Отеки – серьезный «звоночек», оповещающий о необходимости проверки здоровья сразу по нескольким направлениям и почечная система – одно из них.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам убедиться, что почки справляются с нагрузкой:
- Ваш уровень сахара в крови в норме?
- Бывают ли у вас боли в области поясницы и боку?
- Бывают ли отеки?
- Следите ли вы за допустимой нормой соли в день (5 г, одна чайная ложка)? Достаточно ли пьете жидкости?
Если не все ответы вас порадовали, то вот шестое правило: при наличии факторов риска не забывайте проходить регулярное обследование.
Начать его можно в сети наших диагностических клиник #мобилмед с общего анализа мочи.
