История выдумана, все сходства с реальными персонажами случайны
Я Маша и я употребляю маффины. Их все ели, и мне их предложили, я не хотела показаться белой вороной. И понеслась, порой я хочу забыть о проблемах, поэтому ем маффины. А порой, отмечаю так праздники, чтоб веселее было. Но я точно знаю: когда я захочу, я остановлюсь.
Мама: Маша стала плохо учится, прогуливает школу, не помогает мне по дому. Она перестала делиться происходящим в ее жизни со мной.
Друзья: Маша изменилась, она даже выглядеть хуже стала. Последнее время она гуляла с нами, только если мы ели маффины, а теперь и вовсе тусуется с теми, кто ест их постоянно.
Парень: Маша любит маффины больше, чем меня! Она уже все деньги на них потратила… наши отношения идут ко дну.
В сторону Маши летят разные упреки: будто бы Маша безответственная, предающая близких… но такая ли Маша на самом деле? Она так изменилась, когда начала есть маффины. Маша не виновата, она просто заболела.
Зависимость - это болезнь, подчиняющая жизнь человека маффинам, конец которой - тюрьма, больница и смерть. Допустим, есть 4 сферы жизни - биологическая, психическая, социальная и духовная. Маффины разрушают каждую: у Маши начались проблемы со здоровьем( или нездоровый внешний вид), у Маши стало больше тревоги и странных мыслей, ее психика нарушена. Сменился круг общения, Маша потеряла настоящих друзей и общается только с теми, кто сидит на поедании маффинов. Раньше у Маши были принципы, цели в жизни - сейчас ни того, ни другого. У неё пропал интерес ко всему, кроме маффинов. Но маша не хочет видеть эти последствия, ей и без того тяжело.
Откуда болезнь взялась у Маши? Во-первых, зависимость может передаваться по наследству. Люди, рождённые с низким уровнем дофамина в крови склонны к употреблению разного вида маффинов. Также она бывает приобретённой на фоне психических заболеваний, эмоциональных потрясений или социальных факторов. Вне зависимости от обстоятельств появления болезни, однажды попробовав маффины зависимый уверен, что нашел то, что искал. Но после его жизнь быстро превращается в ад.
Что на самом деле происходит с Машей, когда она хочет употребить маффины? Иногда Маше больно, физически или морально, порой ей обидно или одиноко. Часто ей бывает стыдно, или она просто бывает уставшей. Она хочет «забыться» с помощью маффинов. Или же ей хочется ещё больше поднять и так хорошее настроение. Но маффины ей не помогут, а лишь усугубят ее состояние.
Что делать? Тяга к маффинам-незакрытая потребность Маши. Чтобы закрыть ее, Маше нужно научиться разбираться в своих чувствах, чтоб она могла называть их «по именам». Чтобы понять испытываемую эмоцию, нужно посмотреть на реакцию своего тела, на мимику и соотнести это с характеристикой эмоции. Так сразу станет понятно, что нужно сделать. К примеру, Маше «плохо». Обращая внимание на своё тело, она видит, что она краснеет, закрывает лицо руками. Маша испытывает стыд. Чтобы прожить эту эмоцию менее болезненно, Маше стоит рассказать о своём стыде близкому человеку и узнать, какие стыдные ситуации случались с ним. Понимая, что Маша не одна со своей проблемой, тяга к маффинам уменьшается.
Также Маше стоит прекратить общение с ребятами, которые употребляют маффины. Маше стоит обратиться за помощью к не употребляющим друзьям и психологу.
