Найти тему
Учусь жизни у кота

Почему я не люблю токсичный позитив.

Да ладно, я его ненавижу и всегда остро реагирую. 

Примеры:

-2
-3
-4

Потому что это ложь. Либо тебе лгут другие, либо ты лжёшь сама себе.

Потому что это розовые очки, а они всегда бьются стеклами внутрь, а это опасно и больно.

Потому что я сама отчасти такой была. Реально думала, что позитивный настрой чему-то там помогает и как-то влияет на реальность. Естественно, ничего, кроме разочарования и шока, это мне не принесло. Это не работает. С реализмом жить куда приятнее и лучше. Правду знать всегда лучше. Информирована = вооружена, а значит гораздо более защищена. 

Потому что это страусиная политика - опасная и вредная штука. Это всё равно, что чувствовать симптомы болезни, но не идти к врачу, заниматься самолечением, идти к шарлатанам и добиться ухудшения. 

Потому что он заставляет тебя в любой (совсем любой) ситуации "сохранять позитивный настрой" и отрицать негативные эмоции как класс, подавлять их, что не даёт тебе прожить ситуацию и отпустить.

Потому что это обесценивание собственных или чужих чувств и часто даже виктимблейминг. "Вера в справедливый мир", где плохое случается только с плохими и недостаточно позитивными людьми. Наверное, и умирают на самом деле не все по их мнению, а только негативно настроенные.) 

Потому что это и белое пальто. Чтобы тебя не посчитали "проблемной" и "плохой" можно делать вид, что у тебя всё всегда хорошо. 

Потому что это про мерзкое "не выносить сор из избы", благодаря которому живёт и процветает разнообразный абьюз как в семье, так и на работе, в медицине, везде.

Потому что это тщательно скрываемый страх. При чем страх довольно простой, который можно проработать. Но, видимо, лень.

Токсичный позитив делает из человека эмоционального инвалида, заставляет тебя чувствовать себя виноватым за свои собственные состояния, вгоняет глубже в депрессию, тревожность и тд.

Мы все так привыкли, мы с пелёнок это всё выслушивали и не знали другого. Но можно узнать и внедрить в свою жизнь, и станет намного лучше. Серьёзно. 

За инфографику спасибо stayawayfromtoxic и другим источникам.

Эмоции
3180 интересуются