Биполярная депрессия от униполярной отличается, разве что, тем, что всегда после биполярной депрессии произойдёт смена фазы, при том чем сильнее депрессия, тем сильнее будет последующая фаза. У каждого течение этой фазы сугубо индивидуально, однако существует три различных варианта течения: меланхолическая, тревожная и атипичная депрессия.
Меланхолической депрессии присущи уныние, разочарование в себе, осознание собственной никчёмности. Тревожной депрессии свойственна, что логично, помимо основных симптомов депрессии, тревога. Для атипичной депрессии характерны повышенный аппетит и сонливость.
Симптомы депрессии (при обнаружении 3-4 пунктов, стоит обратиться за помощью):
1. Подавленность в течение всего дня или большей его части на протяжении длительного времени.
2. Отсутствие удовлетворения от некогда любимых дел.
3. Утомляемость, упадок сил, вялость, слабость.
4. Плаксивость, раздражительность, тревога.
5. Отсутствие желания общаться с людьми, стремление удалиться от общества.
6. Нарушения сна.
7. Неприятные, болезненные ощущения в груди в районе солнечного сплетения.
8. Болевые ощущения по всему телу.
9. Пониженная самооценка, беспричинное чувство виновности или никчемности.
10. Мрачное видение своего будущего, чувство безысходности, безнадежности.
11. Сложности в принятии решений, замедленное мышление.
12. Отсутствие аппетита или, наоборот, переедание, желание «заесть» страдание сладким и калорийным.
13. Сложности в соблюдении гигиены и выполнении бытовых дел.
14. Снижение либидо.
15. Мысли о смерти, болезнях, самоповреждении или самоубийстве.
По МКБ-10, депрессия может приобрести разные степени тяжести: лёгкая, средняя, тяжёлая и тяжёлая с психотическими проявлениями.
Легкая степень.
Мир начинает тускнеть. Тело часто беспричинно слабнет, мысли немного путаются, пропадает былая уверенность. Это терпимо, в целом, ничего не поменялось, ты просто будто хронически грустишь.
Средняя степень.
Мир кажется блёклым, серым, никчёмным, как и ты сама. Делать что-либо несколько затруднительно, да, на это ещё есть силы, но их постоянно слишком мало. Хочется остаться наедине, сбежать от любого общества. Мысли формируются тяжело.
Тяжёлая степень.
Мир будто бы схлопнулся и низверг тебя из самого себя. Жить не хочется и сил на это совсем нет, даже шевеления доставляют страдания. Появилась тяжёлая, беспричинная боль в груди, под грузом которой ты едва можешь дышать.
Тяжёлая степень с психотическим эпизодом.
«Я никому не нужна! Миру будет лучше, если я умру! Я никчёмна, я бесполезна, я никчёмна, я бесполезна», - и прочие другие навязчивые идеи, в том числе вспоминаются сразу «приятные слова» от людей различной степени близости и становятся бредом, по причине которого ты обязана умереть. Иногда накрывает так, что кажется, будто ты уже умираешь, будто ты гниёшь изнутри, а ход времени и восприятие пространства сильно искажаются.
Теперь, с учётом прочтения этой статьи, вы знаете о биполярной депрессии гораздо больше.