Здравствуйте дорогие читали! В этой статье обсудим популярную проблему среди большинства мам разного возраста. Как все успеть: заниматься работой и детьми?
Данная тема стала весьма актуальной, на сегодняшний день мама вынуждена "жонглировать" своей карьерой и семейными обязанностями. Иногда это кажется некой "бесконечностью" и днем сурка : приготовление пищи, уборка в квартире и уход за детьми, а еще и муж требует внимания.
На самом деле, ключ успеха заключается в том, чтобы найти правильный баланс между работой и материнством. Давайте рассмотрим несколько простых советов, которые помогут Вам добиться грамотно баланса между семьей и карьерой.
"Все и сразу" - это ваша первая ошибка на пути
Цепляться за то, что могу все сделать — это приготовить себе ловушку, в которую попадают многие женщины. Правда в том что некоторые вещи не обязательно нужно делать! Научитесь грамотно распределять свое время. Хорошая мама - спокойная мама. Уборка в квартире - по мере возможности, главное не переусердствовать. Не стоит гнаться за всеми делами сразу. Заведите так называемый ежедневник, записывайте туда свои планы и старайтесь их придерживаться. Но тут снова главное правило - не перетрудиться и оценить свои возможности.
Отдавайте время работе и будьте на 100% дома
Лучшее средство — это выработать привычки, которые позволят вам быть настолько эффективной, насколько это возможно, пока вы находитесь на работе. Чтобы ни одна из работ не присутствовала в доме, отбирая время у ваших детей.
Как только вы оказались дома, у вас официальный выходной - уберите в сторону телефон, отключите уведомления. Вы отдыхаете, находитесь рядом со своей семьей. "Рабочие дела" подождут.
"Чувство вины", особенно актуально для тех, кто был привязан к ребенку и вышел на работу
Тут все довольно интереснее. Представим ситуацию, когда мама сидит 2-3 года в декрете, полностью окунулась в материнство и отдает свои силы на воспитание ребенка. Начинается садик. Кто-то из мам довольно радостный, а кто-то наоборот, как-будто чувствует некую вину перед своим ребенком. Женщины, которые оказываются в такой ситуации, как бы пытаются "искупить" эту самую вину перед своим чадом и начинают буквально заваливать подарками. Этого делать категорически не стоит, вашим чувством могут начать пользоваться. Помните, что вы ни в чем не виноваты, поговорите с ребенком и донесите до него, что вы работаете, так же как и все остальные люди в этом мире. Можно даже сказать, что у него сейчас тоже есть "работа" в виде посещения детского сада.
Заключение
Ни одна работающая мама не желает чувствовать, что застряла в бесконечном цикле сна и стресса. Но почему-то вы не можете избежать этой петли, хотя вам не нужно постоянно напрягаться. Есть способ выйти из этого беспорядка и получить видимость баланса между работой и жизнью. Конечно же первое время Вы и Ваш ребенок будете скучать, но постарайтесь откладывать все свои дела и уделять время своему ребенку в виде той же самой прогулки, похода в игровые комплексы и прочее. Время работе вы еще успеете посвятить в своей жизни максимально :)
#семья #семейные отношения
#отношения #работа