Как называется ударный музыкальный инструмент, который состоит из цилиндрического корпуса и пластиковых мембран?
Это барабан – инструмент древнейший и распространённый у многих народов. Поистине магический и манящий.
По сей день барабаны участвуют в различных обрядах и церемониях.
Многовековая история барабанов наталкивает нас на мысль о неоспоримой пользе его для здоровья и жизни в целом.
Каково же влияние барабанов на человека? Что даёт музыканту игра на барабанах?
ЭФФЕКТ ОЗДОРОВЛЕНИЯ.
Активный рост клеток-киллеров( NK- КЛЕТКИ) и клеток, благодаря которым происходит лимфоактивность в нашем организме – эти процессы, напрямую связанные с игрой на барабанах.
Защита от стресса, обмен микроэлементов происходят благодаря гормону кортизолу, его уровень способен эффективно снижаться при воздействии барабанной игры.
Игра на барабанах способна понизить кровяное давление, нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.
Данное музыкальное направление высвобождает соединения, вырабатываемые нейронами головного мозга. Они отвечают за стрессоустойчивость, процессы регулирования возбуждения и торможения, обеспечивающие чувство эйфории.
Барабанная игра, таким образом, обеспечивает музыканта эндорфинами.
Доказано, что микроструктура белого вещества мозга у барабанщиков изменена и увеличена, по сравнению с людьми не играющими на этом инструменте.
ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ СЧАСТЛИВЕЕ.
Почему? Барабаны помогают нам расслабиться и забыть о насущных проблемах. Оставаясь наедине с инструментом, человек входит в особое состояние, он сконцентрирован на ритме и стресс, неустроенность и неудовлетворённость уходят на второй план.
Барабанщик окрылён и свободен. Его отношение к обыденным и давящим моментам меняется.
ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ УМНЕЕ.
Ежедневно упражняясь, человек, играющий на барабанах, получает отличный и полезный навык – БИМАНУАЛЬНОСТЬ (СПОСОБНОСТЬ ВЛАДЕТЬ ДВУМЯ РУКАМИ ОДНОВРЕМЕННО).
А развитие познавательных (когнитивных) функций основано именно не нём.
Исследования, основанные на МРТ головного мозга барабанщиков, доказывают следующее:
Сплетение нервных волокон, соединяющих полушария мозга( МОЗОЛИСТОЕ ТЕЛО) У БАРАБАНЩИКОВ ИМЕЕТ МЕНЬШЕЕ ЧИСЛО ВОЛОКОН, НО ОНИ ЗНАЧИТЕЛЬНО ТОЛЩЕ.
Учёные сделали вывод о том, что такое строение волокон позволяет мозгу быстрее передавать импульсы из одного своего отдела в другой, таким образом, повышая его производительность.
БЛАГОДАРЯ ИГРЕ НА БАРАБАНАХ ЛЮДИ СБЛИЖАЮТСЯ.
Не секрет, что все мы – создания социальные и нам необходимо чувствовать себя членом группы.
Благодаря игре на барабанах нам доступно сближение с людьми с похожими интересами. Чувство отчуждённости исчезнет, если стучать по тарелкам в компании!
Новые знакомства и дружеские отношения, возможность играть в группе или коллективе, совместный творческий поиск и развитие – неоспоримый плюс, который обретает барабанщик.
Кстати, игра на барабанах в группе, может помочь каждому из играющих настроиться на внутренний ритм других участников и обрести единение с окружающим. Магия, да и только!
ИГРА НА БАРАБАНАХ = ТРЕНИРОВАННОЕ ТЕЛО.
Развитая координация движений и равновесие, отличный мышечный тонус и прекрасная мускулатура, общая выносливость и крепкий иммунитет – мечта?
Для барабанщика – реальность, о которой уже невозможно отказаться.
Барабанные ритмы издревле настраивают на свершения и победы. Завораживают и исцеляют, учат и совершенствуют.
Наслаждайтесь новым собой, открывайте безграничные возможности своего тела и будьте счастливы!