Ни для кого ни секрет, что во время активных геомагнитных колебаний человеческий организм находится в стрессовом состоянии. Чаще всего симптомы влияния вспышек на солнце являются неприятными для людей, а также проявляются с разной степенью интенсивности.
Как магнитные бури влияют на организм людей:
1. Ухудшение сна, часто бессонница;
2. Понижение концентрации внимания и работоспособности;
3. Головные боли и головокружения;
4. Понижение и повышение АД;
5. Упадок сил, слабость, вялость, сонливость;
6. Появление депрессивных и невротических состояний, тревожность.
7. Обострение хронических заболеваний.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на свою жизнь, старайтесь готовиться к ним. Накануне наступления магнитного возмущения откажитесь от спиртных напитков и курения. Старайтесь отдыхать как можно больше и высыпаться: в среднем для здорового сна человеку необходимо 8 часов. Также для поддержки хорошей работы организма чаще выбирайтесь на свежий воздух, так как кислород полезен для клеток мозга и всего тела в целом. Употребляйте как можно больше чистой воды, не менее 1.5 литров в день, чтобы ваше артериальное давление находилось в пределах нормы, а кровь не сгущалась из-за обезвоживания. Также врачи рекомендуют употреблять меньше напитков, содержащих кофеин: крепкие чай, газированные напитки, энергетики и кофе.
10 января 2022 года не ожидается сильных геомагнитных возмущений и магнитных бурь. Показатели силы геоударов будут находиться в зеленой, то есть нейтральной, зоне влияния, колеблясь от 2 до 3 баллов. Начиная с полуночи 10 января шкала силы геоударов будет находиться в области 3-х баллов и продолжит удерживаться на этой позиции до 18 часов. Далее показатели снизятся на один балл и сила геоударов достигнет отметки в 2 балла. Такие геоудары будут влиять только на метеозависимых людей, но не пагубно: может наблюдаться слабость и сонливость, скачки давления.
С точным расписанием геомагнитных возмущения на 10 января 2022 года вы можете ознакомиться в следующей таблице:
Стабильная обстановка с геомагнитными возмущениями будет сохраняться вплоть до 15 января 2022 года. Далее показатели силы ударов будут повышаться, приводя к ухудшению самочувствия. Отметим, что приведенные данные являются примерными: магнитосфера Солнца может измениться, как и показатели силы ее вспышек.
Источник: Курьер.Среда