Чистка языка является одной из частей гигиены полости рта. Чистить язык надо с такой же периодичностью, как и зубы. Поверхность языка покрыта вкусовыми рецепторами, ямочкам, трещинками, в которых могут застрять остатки пищи – благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий. Очищенный язык помогает ярче воспринимать вкусовые ощущения. Если язык не чистить, то изо рта будет исходить неприятный запах.
Регулярная чистка языка помогает:
- снизить количество болезнетворных бактерий в 10 раз;
- снижается риск возникновения зубных отложений;
- избавляет от неприятного запаха изо рта;
- массажируя язык, можно активировать работу внутренних органов.
Чем чистить язык
- Скребком, который изготавливается с длинной ручкой и имеет насадку из натуральной щетины.
- Ложечка для чистки языка изготавливается на длинной ручке с насадкой деревянной или серебряной ложки
- Многофункциональная зубная щетка. На обратной от щетины стороне щетка имеет шершавую поверхность, которой и счищают налет с языка.
- Чистить обычной зубной щеткой язык не рекомендуется, так как жесткая щетина может нанести на язык микротрещины.
Как чистить язык
Язык начинают чистить от корня, постепенно приближаясь к его кончику... После очищения рот надо ополоснуть несколько раз чистой водой.
Сторонники древневосточной медицины считают, что, очищая язык, одновременно производится массаж и удаляются токсины.
Современные стоматологи утверждают, что чистка языка снижает риск размножения бактерий, которые находят благоприятную среду для размножения в трещинах языка с застрявшими в них остатками пищи.
Чем и как чистить язык
Чистят язык специальными щетками с различными насадками, используют небольшое количество зубной пасты. Чистить язык надо после утренней и вечерней чистки зубов.
Противопоказания
Если на языке имеются травмы, трещины, бляшки или припухлости, то чистить его можно только после консультации у стоматолога.
Если на языке имеются какие-либо новообразования, то надо также обратиться к врачу.
Сегодня в аптеках можно купить разнообразные ополаскиватели для рта, которые помогают поддерживать гигиену языка и полости рта. Перед тем, как заняться чисткой языка, надо посетить стоматолога и вылечить все больные зубы, которые тоже являются рассадниками патогенных бактерий.