Диета(личный опыт)
Яйца в первый период можно употреблять(на моей практике)белок без желтка,на завтрак в пищу употреблял стабильно по два белка ,так как для восстановления поджелудочной где то вычитал необходим белок,размешевал и отправлял в пароварку(кстати ее нужно обязательно приобрести)так как это будет неотъемлемая часть жизни.
Молоко не употреблял,но иногда добовлял в чай,в основном сливки.
Фрукты,в еде использовал только банан и только ещё зелёный,и яблоко только зелёное но запечённое в духовке,это было примерно в районе пяти месяцев,после постепенно прибавил грефрукт так как где то вычитал что для поджелудочной очень полезен.конечно можно и другие фрукты,но я не употреблял .
Печенье,не ел никакого кроме как Мария ,так как они относились к разряду диетических,но не увлекался так как тоже дают сильную нагрузку,так пару тройку с чаем можно пропустить.
На завтрак так же употреблял различные каши,в основном манную и Геркулес,каши варились на пополам молока и воды,и если каши были твердые вроде риса ,то обязательно перемалывались через блендер.в основном везде говориться что нужно жевать прям очень хорошо,ну вот блендер был в помощь для того чтоб долго самому не живать,ну и получалось не плохо,иногда в кашу при варке добавлял сахара заменитель,и при измельчение добовлял банан.в принципе не плохо получалось.конечно не сравниться с тем что мы ели до этого,но все же не плохо получалось.
Утром два белка в пароварке,кашу,ну и сухарей,чай с парочкой печенек.
Из кисломолочного в питание употреблял Йогурт,но иногда йогурт делали сами ,это конечно очень долгая процедура но все таки и очень полезная,если на это нет времени то лучше всего купить,самое главное не жирный.он как я вычитал хорошо помогает восстановлению поджелудочной железы,ну и укрепляет иммунитет,но особо в больших количествах не употреблял,в основном через день, два.
Кефир употреблял ориентировочно через день,в небольших количествах,по стакану перед сном.ну и в некоторых случаях и среди дня.кефир очень полезен как говориться ,особенно при диете.так как хорошо влияет на поджелудочную.моему организму было комфортно,но у каждого может быть по разному,так как кефир даёт эффект слабительного.все зависит от организма.
Будьте здоровы
Не болейте
Все на собственном опыте
И на самом себе испробовано