Найти в Дзене
Психология

Страх, которого нет

Страха не существует, ты его выдумал - а потом поверил до ужаса в его реальность.
У детей нет какого-то врождённого страха.
Ребёнок легко и открыто идёт, куда хочет, поёт, когда и где хочет.
До тех пор, пока ему не скажут «ты плохо поешь», «там будет больно» и тд.
И вот, ребёнок уже не хочет петь на публике, когда его просят спеть перел гостями.
Ему же уже сказали, что он плохо делает это = «ты плохой» = «мы тебя не любим».
А ребёнок этого не хочет, чтобы его не любили - он хочет внимания и любви.
И вот, уже истерика, плач до крика, у всех испорчено настроение - а ребёнок ещё раз убеждается, что он поёт плохо, и сам не очень, и недостоин любви и тд.
Взрослея, человек до оцепенения боится выступать публично. Или вообще, или в конкретных ситуациях, незнакомом окружении и тд.
Но это точно то же самое.
Этот страх - не врождённый.
Когда-то ему сказали, что он плохо...делает.
Дальше, как я говорил, ребёнком он в этом убеждается с каждой подобной ситуацией. И в дальнейшем избегает, чтобы

Страха не существует, ты его выдумал - а потом поверил до ужаса в его реальность.

У детей нет какого-то врождённого страха.
Ребёнок легко и открыто идёт, куда хочет, поёт, когда и где хочет.
До тех пор, пока ему не скажут «ты плохо поешь», «там будет больно» и тд.

И вот, ребёнок уже не хочет петь на публике, когда его просят спеть перел гостями.
Ему же уже сказали, что он плохо делает это = «ты плохой» = «мы тебя не любим».
А ребёнок этого не хочет, чтобы его не любили - он хочет внимания и любви.
И вот, уже истерика, плач до крика, у всех испорчено настроение - а ребёнок ещё раз убеждается, что он поёт плохо, и сам не очень, и недостоин любви и тд.

Взрослея, человек до оцепенения боится выступать публично. Или вообще, или в конкретных ситуациях, незнакомом окружении и тд.
Но это точно то же самое.

Этот страх - не врождённый.
Когда-то ему сказали, что он плохо...делает.
Дальше, как я говорил, ребёнком он в этом убеждается с каждой подобной ситуацией. И в дальнейшем избегает, чтобы не было мучительно больно.

Было все ок-потом сказали «плохо»-поверил в это-убедился в этом-избегает из страха почувствовать то же самое, чувство отвергнутости, покинутости.

Хотите, чтобы ребёнок был свободнее?
Чтобы был счастливее?
Вместо того, чтобы пугать, говорите «ты молодец, и давай сделаем ещё лучше».

И вырастет он гораздо более творческим, развитым, гармоничным человеком.
Без вороха выдуманных страхов.
Уверенным в себе.