Отношения без близости – это механические отношения, в которых нет единения, нет доверия, нет любви, но есть непонимание, страхи, зависимость, эмоциональная боль и т.д.
Когда заканчивается конфет букетный этап, начинается один из самых важных и возможно тяжелых периодов – период, когда нужно постоянно работать над отношениями.
6 условий для эмоциональной близости с партнёром:
Желание построить такие отношения
Почему распадаются пары после 2-3 лет?
Да потому по прошествии этого времени начинают вылезать разные недостатки партнёра, которые не устраивают, и проще сказать, что отношения не сложились, либо обвинить другую сторону, чем работать над собой и совместно.
Проще побежать в другие отношения, в надежде, что вас там полюбят и примут, что партнёр будет хорошим.
Отсутствие страха
Эмоция страха противоположна любви.
Если в отношениях есть ревность, контроль, чрезмерная опека, зависимость – это всё проявления страха.
Доверие
Доверие штука хрупкая, которая является стержнем крепких и нежных отношений. Доверие словам партнёра и отсутствие сомнений, страхов.
Чтобы доверяли вам и научится доверять, нужно честное общение, а для этого нужна смелость.
Смелость быть искренним
Искренность – это предъявление себя, даже если есть страх быть отвергнутым, готовность испытать эмоциональную боль и не бояться быть уязвимым.
Принятие
Принятие – это уважение к тому, что все мы разные, и каждый должен быть самим собой, никто не обязан соответствовать нашим ожиданиям.
Часто в отношениях начинают переделывать партнёра под себя….и это значит, что принятие невозможно на данном этапе.
Если начинается переделка, то это значит, что вы не любите своего партнёра, вы любите только себя.
Осознанность
Практически все люди не имеют осознанности, они не умеют слушать себя, они бегут от своих мыслей и эмоциональной боли, начитают заедать, запивать и т.д., тем самым зарывая их глубже.
Но если зарыть их – это не значит избавится, они также будут иметь огромное влияние на поведение.
Чем дальше закопаете, тем сложнее доставать.
Важно распознавать и разбираться в своих мыслях и эмоциях, важно разбирать их по косточкам, выявляя их причины, и только тогда появляется возможность избавиться от их влияния.
А помимо всего прочего нужно уметь слушать партнёра.
------
Отношения – это не просто расписался в загсе и всё, после росписи как раз таки всё только начинается, и если не работать в отношениях, то такой брак распадётся, либо будет несчастным.
Мы все во время взросления набираемся шаблонов, страхов, привычек и прочих прелестей от наших родителей.
Мы все внутри искалечены, и когда встречаются 2 таких ментальных калеки, каждый со своими тараканами, то чтобы ваши тараканы не разбежались, не воевали, а жили дружно, нужно их перезнакомить.
Простыми словами – людям важно узнать друг друга, быть постоянно открытыми, не боясь этого, не быть эгоистами, и очень много разговаривать.
Счастливые отношения – это сложная и постоянная работа, требующая времени, терпения, смелости и любви.
БлагоДарю и люблю вас, Друзья!))
Каждый из нас нуждается в любви. А эмоциональная привязанность и безопасные отношения — это ключ к счастливой жизни. Собрание в одном месте книг, которые помогут сохранить чувства, найти общий язык, преодолеть семейные кризисы, открыть свою сексуальность и обрести любовь, у которой нет срока годности.
Посмотреть книги можно тут.