Давно я не публиковала свои статьи. И вот с началом года я решила отвечать на ваши ПОЧЕМУ.
Так почему же во время ночных баталий, ваше тело вас не слушается? Или иногда снятся сны, где за нами кто-то гонится, но убежать не получается? Или вам необходимо громко крикнуть, но звук словно застрял в горле и не может вырваться? Так в чем же кроется секрет?
Сон это совсем другой мир. Там все живет по своим законам. Большинство из нас не обладают навыками осознанных сновидений. И если вы не Полумна Лавгуд из "Гарри Поттера" страдающая лунатизмом, то во время фазы быстрого сна у вас включается блокировка мышц, вот в чем кроется секрет отсутствия у вас способности быстро бегать.
Зато именно этот факт дает вам возможность отдохнуть и зарядиться намного сильнее, всего за 15 минут сна в обед, более чем если бы вы спали несколько часов ночью.
Во время сна, наше тело находится в режиме экономии и энергосбере-жения. Наша нервная система работает иначе, чем во время бодрствования, по этой причине все процессы в реальной жизни замедляются. Активность мозга снижается, что делает невозможным во сне нанести точные или резкие удары.
А вот если ваша мозговая активность не снизилась, готовьтесь неожиданно проснуться от собственного храпа или резкого движения, падая с кровати, успокаивать своего партнера за разбитый нос или губу. Если ваш мозг не отдыхает, это приводит к неожиданным результатам. Так может оно вам и не надо, уметь драться во сне?
Ваше тело и клетки восстанавливаются, заражаются новой энергией, пока вы не можете кричать, бегать и драть во сне.
Так что спите спокойно! Ваша #Ангелинарайская