Есть люди, чувства которых полностью зависят от настроения второго в паре. В психологии они называются «склонными к созависимости».
Я расскажу о 5 признаках таких людей. Но сначала давайте определим, как это – быть созависимым человеком?
Как правило, эти люди - трепетные, чувственные натуры, для которых очень-очень-очень важно в жизни наличие надежной привязанности. И они, правда, - привязываются к другому человеку крепкой сердечной нитью, и почти не способны «отвязаться» сами.
Почему люди становятся такими?
Иногда –неуемная жажда отношений – просто особенность характера. Но чаще она формируется в результате пережитых прошлых психотравм: с родителями или с другими партнерами.
Что происходит с таким человеком в отношениях?
Человек, склонный к созависимости, готов на многое, чтобы его любили. Поэтому он часто остается в отношениях, которые иначе как безобразием, не назовешь. Одиночество переживается таким человеком как кромешный ад, и они избегают его любой ценой.
Созависимый человек не может опираться только на себя, он склонен растворяться в другом, как бы вбирая в себя его силу. Партнер в отношениях ему нужен не только как равная личность, но еще и как подпорка, которая не дает провалиться в ужас одиночества.
Без отношений созависимый человек не может почувствовать себя спокойно, защищенно, уверенно – ему для этого обязательно нужен другой, который будет его любить.
Вот 5 признаков, по которым вы можете определить, не провалились ли вы в созависимые отношения, не стали ли «любовным наркоманом».
1. У вас нет ответа на вопрос «Кто Я?» кроме как через свою половую роль или роль в отношениях.
Если вы определяете себя исключительно как «Я – жена, женщина, мать, любимая» или «Я – мужчина, муж, отец», есть риск, что вы запаковали свою личность в очень узкие рамки. Стали «при ком-то» и забыли как это – быть кем-то еще.
2. Одиночество вам кажется непереносимым состоянием.
Созависимый человек не умеет наслаждаться собой, он считает себя пустым и наполняется только через другого, поэтому уединение для него равносильно маленькой внутренней смерти.
3. Вы готовы забрать у партнера в паре всю свободу, которую он только позволит.
Созависимый человек хочет, чтобы второй партнер принадлежал только ему, болезненно реагирует на любые попытки второго быть отдельным – отдыхать с друзьями, бывать одному, иметь закрытые зоны – например, телефон.
4. Вам свойственно оставаться в отношениях, даже если они давно перестали быть благоприятными.
Созависимый человек готов быть в контакте любой ценой – беспорядочные связи помогают заткнуть душевную пропасть хотя бы ненадолго, если нет никаких других отношений.
В длительных отношениях, которые уже не приносят радости, созависимый человек будет злиться, страдать, но каждый раз находить новые поводы остаться.
5. Без отношений вы не чувствуете вкус других радостей.
Ничто другое не может сравниться по экстазу, которые созависимый человек ощущает, когда его любят. Все остальное – увлечения, проекты, отдых кажутся блеклыми, если жизнь не подпитывается крепкой любовной привязанностью.
Что делать, если вы обнаружили себя в одном или нескольких признаков? Читайте в следующей статье.
___________
Подписывайтесь на "М и Ж", чтобы быть экспертом по счастливым отношениям. Благодарю за дружелюбие, лайки и отклики в комментариях. Читайте также канал с историями "Терапия Души" Автор: психолог Галина Соколенко.