"Вот четыре шага к любому великому достижению: четкое планирование, тщательная подготовка, позитивный настрой и работа с усердием."
Уильям Вард
Саморазвитие — это процесс самосовершенствования тела и разума, путем самостоятельных тренировок и наблюдений.
Сейчас саморазвитие является так называемым мейнстримом. Многие подростки сейчас замотивированы и желают стать лучшей версией себя. Но саморазвитие не так просто как может показаться. Если человек начнет им заниматься без какой-либо подготовки, ему будет очень тяжело. Он будет постоянно себе лгать, чего-либо не делать и вовсе забудет о своих "мечтах" уже через неделю.
Мэри Хобсон. История мотивации и развития.
Мэри Хобсон — британская писательница и переводчица. Перевела комедию в стихах Александра Грибоедова «Горе от ума» и его переписку. Также переводит произведения Александра Пушкина. Удостоена Золотой Пушкинской медали и премии «Подвижник».
В 56 лет Мэрри попала в больницу. Ничего серьёзного с ней не стряслось, но врачи порекомендовали её покой. Тогда её дочь принесла её книгу «Войны и мира» Льва Толстого.
На прочтение книги у неё ушло не так много времени. Она была потрясена и сожалело о том что не сможет прочитать этот шедевр и понять мыли автора в оригинале. Только если... В тот момент она желала одного, выучить русский язык и прочитать этот шедевр в оригинале.
Мэри поступила в университет, где начала изучать Русский язык, потому-то самой он её не давался.
«Войну и мир» во второй раз, уже по-русски, у Мэри Хобсон ушло еще два года. По ее собственным словам, ей приходилось вгрызаться в каждое предложение, но она делала это с огромным удовольствием.
Так спустя некоторое время, она попала в Москву на стажировку. Там она усовершенствовала понимание и так благодаря любви ко Льву Толстому Мэри Хобсон стала профессиональным переводчиком. После «Горя от ума» она взялась за Пушкина и перевела «Евгения Онегина», в стихах. В Великобритании этот перевод вышел в формате аудиокниги, а в России в рамках двуязычного издания: русский текст Пушкина сопровождается переводом Мэри Хобсон.
Польза саморазвития
- Вы постоянно узнаете что-то новое. Ваши мозги начинают работать, вы узнаете новые факты, слова, авторов и произведения.
- Ваш сон становится лучше. Вы быстрее засыпаете и меньше спите, но при этом становитесь бодрее и энергичнее.
- Люди начинают притягиваться к вам. Вы становитесь харизматичнее и более привлекательным для противоположного пола.
- Вы здоровее. Когда вы занимаетесь личным развитием, вы, скорее всего, будете ценить свое здоровье и заботиться о нем.
- У вас больше шансов добиться финансового и карьерного успеха. Поскольку саморазвитие влияет на все сферы вашей жизни и может быть применено к финансовой и карьерной сфере вашей жизни, у вас больше шансов добиться успеха в этой области.
И этот список можно продолжать очень долго.
Проблемы саморазвития
- Самой большой проблемой саморазвития является неумение ставить цели. Многие люди желают чего-то материального, и говорят "Я хочу похудеть", цель хорошая, но она неправильная. Намного рациональнее будет получать удовольствие от процесса, от приемов пищи по расписания, от режима сна и прочего.
- Многие люди знают о методах саморазвития, но беда в том, что они их не применяют по неизвестным никому причинам. Хотя тут играет большую роль — лень. Так что не ленись и применяй то, что может тебе помочь.
- Ты подвержен эмоциональному выгоранию. У всех людей есть так называемое "мысли топливо". Оно имеет свойство заканчиваться и приводит это всё к выгоранию, поэтому не переусердствуйте.
- Ты зацикливаешься на том, чего у тебя нет, а не на том чем ты обладаешь. Многие люди не замечают что их окружает безупречные вещи, семья, дети, высокооплачиваемая работа. Они обращают внимание на то, чего у них нет. Ты ведь не такой?
- Ты становишься зависим от информации и полезных фактов. Читая в интернете о способах стать умнее и сильнее, ты становишься зависимым, что пагубно влияет на все твои сферы жизни. Лучше ограничь себя определенной сферой и углубляйся в неё, так будет больше пользы.